产妇的饮食跟家里其它成员要有很大区别 ， 因为产妇需要调养身体 ， 还要给宝宝提供更充足的乳汁 。那合理的给产妇安排饮食就显得更加重要 ， 一些不能吃的食物是绝对不能端上餐桌的 。但是有个别产妇喜欢吃胡椒 ， 那产后吃胡椒有什么好处？
【产后吃胡椒有什么好处】产后吃胡椒是没有任何好处的 ， 因为胡椒属于辛辣之物 ， 不利于产后身体恢复 。再者来说胡椒会阻碍伤口愈合 ， 尤其是剖腹产的产妇是更不可以吃胡椒的 。而且胡椒还会影响乳汁的质量 ， 甚至会通过乳汁影响宝宝的健康 。因此产妇在坐月子的时候 ， 千万不要吃胡椒 ， 避免给自己和宝宝的身体健康带来危害 。
不只是胡椒不适合产妇食用 ， 还有很多调味品都是月子里不能放的 。比如味精、鸡精、大料、八角、小茴香等等 ， 这些调味料对产妇的身体恢复没有任何好处 ， 还会导致乳汁质量下降 ， 影响宝宝的身体健康 。
坐月子期间最好是吃一些营养价值高 ， 而且比较清淡的食物 ， 比如小米粥就很适合月子期间食用 。还可以用通草炖一些鲫鱼汤或者猪脚汤 ， 不仅营养 ， 还有助于下奶 。
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