女性朋友在怀孕后 ， 会因为孕反应 ， 很多平时喜欢的食物都不在想吃 ， 会想吃一些酸甜的食物 。看到超市里售卖的水果罐头 ， 会觉得比较有食欲 ， 但是担心对胎儿会有影响 ， 那么孕妇能吃水果罐头吗？
水果罐头在生产时会中添加一些添加剂 ， 通常是合成的化学物质 ， 不会对人体产生影响 ， 因为成年人具有较强的排泄和解毒能力 。但是孕妇就不同了 。由于孕妇身体系统的一系列生理变化 ， 其排毒和排泄功能受到一定程度的影响 。如果大量孕妇长期食用水果罐装 ， 会通过胎盘进入胎儿血液循环 ， 造成影响 ， 所以不建议孕妇吃水果罐头 。
如果孕妇想要吃一些酸甜的食物 ， 可以直接吃水果 ， 或者是自己做水果罐头 ， 这样相对来说会更加的安全 ， 而且还可以吃到自己喜欢的口味 。另外要注意每天都要合理的搭配营养 ， 这样才可以更好的补充胎儿成长所需要的营养 。
除了一些酸甜的食物 ， 可以止吐外 ， 孕妇也可以吃一些梳打饼干 ， 或者是全面面包等等 ， 可以补充大量的营养 ， 同时能缓解孕吐 ， 另外对于胎儿的成长也不会有影响 。
【孕妇能吃水果罐头吗】
