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鲜山楂可以直接吃吗

生活经验知识分享

鲜山楂是可以直接吃的 ， 平时可以将鲜山楂清洗干净食用 ， 如果不清洗容易使细菌进入肠胃 ， 造成拉肚子等情况 ， 也可以将鲜山楂放入锅中加入清水、白糖、冰糖等 ， 可以使鲜山楂更好 ， 缓解酸涩的口感 ， 具有着帮助消化的作用 。
鲜山楂可以直接吃【鲜山楂可以直接吃吗】
山楂在我国栽植的比较广泛 ， 它主要起到帮助消化的作用 ， 通常情况下是可以直接食用鲜山楂的 ， 不过需要用清水将鲜山楂清洗干净食用 ， 这样可以避免细菌进入肠胃 ， 给肠胃造成负担 ， 引起拉肚子等情况 。
鲜山楂清洗干净去核后 ， 口感会更好 ， 直接食用鲜山楂 ， 可以更好的吸收鲜山楂的营养成分 ， 通常可以将其清洗去核 ， 放入锅中加入适量的清水、白糖、冰糖等 ， 煮熟后食用 ， 这样会使鲜山楂更加 ， 缓解酸涩的口感 。
鲜山楂蕴含着有机酸、氯原酸、胡萝卜素、β谷甾醇等营养成分 ， 可以增加胃酸 ， 使其更好的消化食物 ， 还能起到降血脂、降血压等功效 ， 但是不宜空腹食用 ， 会给肠胃造成负担 ， 可能还会预防胃病 。

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