【孕期糖尿病注意事项】女性怀孕后,为了让胎儿吸收到更充分的营养,可能会摄入比较多的食物 。孕妇饮食上的不节制,可能会导致体内的血糖增高,导致孕期糖尿病 。因为孕期不能吃药,所以饮食与生活习惯需要调整 。那么,孕期糖尿病注意事项下面做一下介绍!
一、孕期糖尿病患者的饮食方面
1、少吃多餐,患者一次吃大量的食物会造成体内血糖的快速上升,易产生酮体,不利于血糖的控制 。所以,患者可以将每天需摄取的食物分成5~6餐,晚餐与隔天早餐的时间相距不要过长,可在睡前补充些点心,以达到维持血糖值平稳的目的 。
2、控制糖分的摄入量 ,患者可以多吃含纤维素较高的全麦面包、糙米和燕麦片等食物,还可以吃一些含矿物质、维生素和可溶性纤维较高的水果,例如:菠萝、猕猴桃、草莓等等 。
3、患者要少吃一些油腻的食物,多补充些蛋白质,例如鱼、豆制品、牛奶、禽蛋乳制品等等 。因为蛋白质不仅可以维持胎盘和子宫正常发育所需的重要营养物质,还可以对胎儿的正常发育起到非常重要的作用 。
二、孕期糖尿病患者要适当参加室外运动,特别是餐后要进行散步 。
三、如果患者可以通过控制饮食和运动,将血糖控制标准范围之内,可以不用药 。如果血糖控制不能达到满意的标准,那么就要采用打胰岛素的方法治疗 。
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