【孕期吃什么能避免黄疸】
新生儿黄疸的出现让很多准妈妈手忙脚乱 ， 看着眼前的“小黄人” ， 又会多出几分担心 ， 生怕因照顾不到影响宝宝的健康 。黄疸问题确实不容小觑 ， 有的甚至危及宝宝生命安全 。孕期吃什么能避免黄疸？
其实 ， 新生儿黄疸是不能避免的 ， 准妈妈可以在孕期进行预防 。平时可以多喝一些绿豆汤 ， 因为绿豆具有美容排毒的功能 ， 可以帮助排出胎毒 。海带汤 ， 炒鹅蛋也是不错的选择 。日常多吃新鲜的蔬菜瓜果 ， 饮食清淡 ， 少吃刺激性食物 。动物肝脏虽然可以帮助准妈妈补充营养 ， 但是含有丰富的胆红素 ， 不可以过多食用 。
新生儿出生后一般在2-3天的时间内就会出现黄疸的现象 ， 属于正常状况 ， 有的在2-3周就可以消退 ， 属于生理性黄疸 ， 无需过多担心 。有的迟迟不能消退 ， 属于病理性黄疸 ， 这个就比较严重了 ， 需要到医院进行检查 ， 住院治疗 。
新生儿黄疸无法避免 ， 宝宝出生后多多少少都会出现 。准妈妈在孕期多吃排胎毒的食物 ， 对于宝宝皮肤黄也会很好地改善 。宝宝出现黄疸 ， 准妈妈也不要有太大的心理压力 ， 大多数宝宝不久后就会康复 。
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