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桂圆孕妇可以吃吗

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很多人都喜欢用桂圆来煮汤 ， 或是煮糖水喝 ， 还有的人会直接把桂圆当成零食来吃 。而孕妇一般又是需要大量营养 ， 来满足身体所需营养的 ， 只有补充的营养足够了 ， 才能满足胎儿对营养的需求 。那么 ， 桂圆孕妇可以吃吗？
桂圆孕妇是可以吃的 ， 因为桂圆中含有一定的葡萄糖 ， 蔗糖以及维生素等营养物质 。孕妇孕期吃后 ， 可以帮助补气血 ， 安神 ， 还可以补养心脾 。孕妇孕期偶尔吃一些桂圆 ， 是有利于身体健康的 。不过一定要去超市买新鲜的桂圆 ， 买来的桂圆也要放置太久再吃 。
并且桂圆是属于温热性的水果 ， 孕妇孕期一次不能吃太多 ， 不然会容易引起身体出现一些上火的表现 。孕妇孕期吃桂圆 ， 还可以治疗身体出现的贫血症状 ， 以及腹胀腹泻等症状 ， 桂圆还可以抑制癌细胞的生长 。
不过孕早期的孕妇 ， 还是尽量少吃或不吃桂圆 ， 体内肝火比较旺盛的孕妇 ， 也不适合吃桂圆 。孕期吃过多桂圆的话 ， 是容易引起胎热 ， 导致孕妇体内气血失调的 。因此 ， 孕妇为了胎宝宝和自身健康 ， 应该尽量控制自己 ， 不要因为贪食而吃太多桂圆 。

【桂圆孕妇可以吃吗】

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