怀孕5个多月了，很多女性在这个时候体重有了比较明显的增长 。还有一些女性在怀孕5个多月的时候，小腿和脚的部位会出现发肿的情况，特别是晚上时候肿的会更厉害一些 。那么，怀孕5个多月小腿和脚肿怎么办？
怀孕5个多月小腿和脚肿，一般来说早晨小腿和脚肿的情况会好一些，到了晚上这两个部位肿的会比较厉害，这种情况与怀孕5个多月胎儿的生长有一定的关系，属于子宫增大引起的 。因为怀孕5个多月子宫增大肯定会压迫到静脉，这样回流受到阻碍就会出现怀孕5个多月小腿和脚肿 。
建议在怀孕5个多月小腿和脚肿出现的时候，孕妇一定要多多休息，主要是减少站立和行走的时间，当然这个要适当减少，必要的运动还是需要的 。如果到了晚上，小腿和脚肿的比较厉害，可以用人睡袋在肿的部位敷一敷，这样有一定的消肿作用 。
按摩小腿和脚，也有一定的消肿作用和功效 。正常的孕期出现的水肿，多多休息，适当按摩是可以缓解的 。如果一直没有消肿，或者休息也不能帮助怀孕5个多月小腿和脚肿的缓解，这种情况建议最好进行尿蛋白或者血压的检查，看看是不是有异常 。
【怀孕5个多月小腿和脚肿怎么办】
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