在怀孕初期的时候 ， 孕妇需要补充各项的东西 ， 如果有一项不达标或者偏低 ， 都有可能会影响到宝宝的正常发育 ， 甚至出现流产的现象 ， 那么在怀孕初期需要补充孕酮吗？
一、怀孕初期要补充孕酮吗？
如果孕妇的孕酮指数处于正常的水平 ， 就不需要再补充孕酮了 ， 但是如果孕酮偏低或者是正在降低 ， 就需要考虑补充孕酮 ， 因为孕酮低的话 ， 有可能会导致流产出现 。
二、吃什么东西可以补充孕酮？
1、大豆
大豆里面含有的营养相当的丰富 ， 想要补充孕酮可以在早餐的时候将大豆磨成豆浆来喝 ， 这样的话就能够很好的补充孕酮 ， 同时还可以改善睡眠质量 ， 是孕妇补充孕酮的一个很好的途径 。
2、菠菜
菠菜除了含铁量丰富之外 ， 它还能够很好的帮助孕妇补充孕酮 ， 因此当孕妇的孕酮偏低的时候 ， 可以多吃一些菠菜 。用开水加盐油来煮汤 ， 直接服用就可以了 。
3、芹菜
芹菜里面除了含有丰富的维生素之外 ， 还有一定含量的孕酮 ， 对于有高血压的孕妇来说有一定的降血压的功效 ， 但是如果血压偏低的孕妇就要谨慎少吃 。
【怀孕初期要补充孕酮吗】
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