民间对鸽子的营养价值赞不绝口，很多人通过吃鸽子肉补充营养 。中医还会用鸽子作为中药给病人治病 。有些坐月子的女性朋友也想吃鸽子肉喝鸽子汤，但是坐月子有很多禁忌，那么产妇坐月子可以吃鸽子汤吗？
一般情况，只要产妇对鸽子肉不过敏都是可以吃鸽子肉的 。食用鸽子肉、鸽子汤的功效和好处很多，有以下一些：
1.产妇在生产后，身体的状态比以前下降了很多 。食用普通的食物，需要很长时间才能把身体调养过来，但是吃些营养价值高的食物就不同了 。鸽子汤能帮助产妇滋补肾气，调节身体的状态，补回在生产时失去的气血，还能让产妇的皮肤更好，更有气色 。
2.产妇在坐月子期间因为吃得比较好，很容易胖起来 。由于鸽子身上基本上都是瘦肉，所以脂肪的含量很少，鸽子汤中的脂肪含量就比较少 。产妇在用鸽子汤滋养身体的同时，还能减肥，对产后身材的恢复也有很大好处 。
3.有的产妇在生产后，头发会大量的脱落，这让她们烦恼不已 。鸽子汤里含有的特殊物质，能减少这种情况的发生，还能让头发更有光泽 。
【产妇坐月子可以吃鸽子汤吗】
