【哺乳期感冒可以洗澡吗】
哺乳期感冒是非常难受的 ， 由于喂着宝宝 ， 不能喝药 ， 就只能扛着 。听朋友说 ， 在感冒期间洗热水澡可以驱寒 ， 就想了解下哺乳期感冒可以洗澡吗？相关内容 ， 请看下文的详细介绍吧 。
哺乳期感冒的女性虽然可以洗澡 ， 但是要保证洗浴环境的温度 ， 这样洗澡的时候 ， 才会有微微出汗的效果 。而且出汗的时候 ， 人们要用热毛巾擦拭 。擦拭完以后 ， 立即钻进被窝里休息 ， 并喝一些热水和热牛奶来帮助睡眠 。
洗澡的次数不能多 ， 否则会起不到效果 。而且哺乳期感冒 ， 女性可以用热毛巾敷鼻子 ， 有助于鼻腔内的气体流通 ， 从而起到缓解感冒的效果 。另外 ， 哺乳期的女性也可以在家里锻炼身体 ， 做些简单的瑜伽动作 ， 来增强免疫力 。
哺乳期的时候 ， 如果感冒不严重 ， 用毛巾热敷鼻子 ， 或者洗热水澡就可以缓解感冒 。如果感冒严重 ， 可以这段时间让宝宝吃奶粉 ， 吃些感冒药来度过生病期 。在平时的时候 ， 女性要注意 ， 穿合适的衣服 ， 吃营养丰富的食物 ， 多带着宝宝去户外转转 ， 呼吸新鲜空气 ， 来增强自身的免疫力 。
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