绿皮甜瓜是属于香甜的一种水果 ， 很多人都特别喜欢吃 。但是孕妇怀孕后就需要特别小心自己的衣食住行 。我们通常都会听到一句话 ， 就是病从口入 ， 所以孕妈在吃的上面要特别注意 。那么怀孕可以吃绿皮甜瓜吗？
怀孕可以适当吃绿皮甜瓜 ， 因为甜瓜里面含有很丰富的钙和胡萝卜素等有益的物质 ， 而它里面含的钙能促进胎儿的骨骼发育 ， 胡萝卜素也有助于胎儿视力发育 ， 对胎儿生长也是有很大好处的 。所以孕妈是可以吃的 ， 对孕妈也是有好处的 ， 不仅能够解渴 ， 还能预防便秘的发生 。但是绿皮甜瓜属于寒性食物 ， 是不能多吃的 ， 以免引起腹痛 。
孕妈不仅要控制吃甜瓜的量 ， 对于其它水果也要注意不能多吃 ， 比如西瓜和哈密瓜等等 。孕妈平时可以多吃一些火龙果、樱桃和葡萄等这些水果 。因为这几种水果不仅能满足孕妈的营养 ， 也能促进胎儿的生长 ， 是不错的水果 。对于一些龙眼和山楂等水果 ， 最好不要食用 ， 以免对孕妈的身体造成影响 。
【怀孕可以吃绿皮甜瓜吗】孕妈在孕期的身体是比较娇气的 ， 体质也会发生很大的变化 ， 为了避免自己和胎儿的健康受到影响 ， 在饮食方面一定要注意 。香瓜的好处也很多 ， 孕妈在吃的时候 ， 一定要注意用量 ， 以免吃的太多引起肠胃不舒服 。
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