含碱性水果 碱性水果


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解答:
1.碱性水果包括:酸角、柠檬、橙子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果 。虽然这些水果味道大多是酸的,但在体内代谢过程中会变成碱性 。
【含碱性水果 碱性水果】2.碱性水果的主要成分是钙、钠、钾和镁,这是人体运动和大脑活动所必需的四种元素 。食物中钙、钠、钾、镁等金属元素总量高,体内代谢产生的灰质呈碱性 。这种食物叫做碱性食物 。
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