【胡萝卜的禁忌是什么 胡萝卜的禁忌】
大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。胡萝卜的禁忌 ， 胡萝卜的禁忌是什么很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、又称胡萝卜、胡萝卜和野生胡萝卜 ， 它富含碳水化合物、脂肪胡萝卜素、维生素B1和维生素A、铁等营养物质 。
2、其中胡萝卜素具有造血功能 ， 可改善贫血或寒冷 ， 还可在体内转化为维生素A ， 益肝明目 ， 保护视力 ， 预防夜盲症 ， 还有利于骨骼生长 ， 增强免疫力 ， 预防细胞癌 。
3、胡萝卜还含有植物纤维 ， 可以增加肠道蠕动 ， 缓解便秘 ， 减肥 。具有降血压、抗癌、美容的作用 。不适合和辣椒、白萝卜一起吃；炒制时不宜放醋；脾虚便溏者不宜生吃胡萝卜 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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