一些妈妈会有产后涨奶的情况 。由于奶水不顺畅，所以奶水堆积在乳房内出不来 。出现这种情况妈妈会感觉非常不舒服胸部胀痛 。那么有什么办法解决涨奶吗？产后涨奶会持续多长时间？
每个妈妈的涨奶的时间长短不同 。一般情况，妈妈产后涨奶持续不超过4天 。但产后3-4天的涨奶情况会最严重，妈妈要忍受几天涨奶的痛苦 。经过这段时间后，涨奶就会得到缓解 。涨奶是孕妇必须经过的过程，涨奶是因为宝宝没有吸到妈妈的初乳 。所以这时候就要把奶水挤出来，后续的奶水才会顺利产出 。
【产后涨奶会持续多久】涨奶时最好请专业的揉奶师按摩胸部，让堆积在乳房的奶水可以很好的散开，揉开后用吸奶器把奶水吸出来 。如果不吸出来长时间堆积在胸部会产生炎症，宝宝也吸不到新鲜的奶水，要有相对应的措施，让妈妈不痛苦，宝宝也可以吃到足够的奶水 。
妈妈也可以自己适当做一些按摩操来缓解胸部的涨奶情况，这样也会让乳房更加的健康 。如果妈妈们没有提前准备好，没有及时给宝宝吃奶，那么涨奶的情况也会更加严重的 。
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