为什么通乳后奶水变少


【为什么通乳后奶水变少】
宝妈在生产完宝宝以后,在做月子期间,除了恢复身体的机能外,还需要分泌足够的乳汁,供给宝宝 。分泌乳汁通乳的方法有很多种,在饮食上可以促进乳汁分泌,还可以通过按摩的方式,关键还有就是宝妈的情绪也要保持愉快的心情 。那么为什么通乳后奶水变少了?
1.通常情况下通乳以后,宝妈的奶水会变多,如果说出现奶水变少的情况,那就说明疏通乳腺的方法不正确,或者是其他方面出现了问题 。在给宝妈疏通乳腺的时候,如果在外观因素都做到位的话,其实宝妈自身的内在因素也是非常关键的,比如说宝妈休息不好,睡眠不足,还有就是心情烦躁,郁闷会直接影响奶水的情况 。有时候宝妈的奶水会受宝妈的情绪影响,而直接造成回奶 。
2.还有就是如果说宝妈由于带宝宝比较辛苦,而没有得到好的休息,那么宝妈分泌的乳汁就会跟不上宝宝的需求,也会影响乳汁分泌下降的,如果休息睡会儿觉,就会发现乳房饱满,这就说明乳汁又得到了分泌 。所以说充足的睡眠也是影响乳汁分泌的一种因素 。
3.其实只要掌握好通乳的方法,一般情况下,宝妈都会分泌足够的乳汁的,饮食很重要,要注重营养,经常对乳房进行按摩,也很重要,可以疏通乳腺,让乳汁得到更好的分泌 。总之,只要宝妈在全方面的护理好乳房后,是不同担心乳汁分泌问题的 。

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