竹笋炒出来是苦的 , 很可能是处理不当造成的 , 竹笋处理不当会逐渐纤维化 , 需要将它放入清水里浸泡一两天 , 将其中的草酸、苦汁等成份去除 , 将其焯水炒熟后食用 , 也可以将其晾干焯水后煮熟食用 , 不仅口感极佳 , 营养成份也很容易被吸收 。
竹笋炒出来是苦的原因【竹笋为什么炒出来是苦的】
竹笋含有大量的草酸等成份 , 会使竹笋逐渐的纤维化 , 从而导致竹笋炒出来是苦 , 影响竹笋的口感 , 而且还会破坏竹笋的营养价值 , 若是将其食用了 , 还会影响人体钙质吸收 。
可以将新鲜的竹笋放入清水里浸泡一两天 , 这样可以将竹笋里的草酸、苦汁等成份去除 , 还能抵制竹笋纤维化 , 将泡好的竹笋放入开水里焯水5分钟 , 用清水清洗一下炒熟后食用 。
其实也可以将竹笋放在阴凉通风处 , 将其晾干后 , 用清水浸泡4个小时即可 , 然后用清水冲洗焯水后食用 , 这样的竹笋不仅口感极佳 , 而且营养成分也很容易被人体吸收 。
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