打羽毛球有什么好处

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解答：
1、羽毛球和篮球、网球、乒乓球，一样，是一项体力很强的运动。
2、技术占40%，体力占60% 。
3、因此，羽毛球时出汗可以排出体内毒素。
4、而且，打羽毛球是一项非常消耗热量的运动，长期坚持自然会保持良好的身材。

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