视情况而定 。冬季室内常温下可保存15天;夏季室内常温下可保存10天左右;生鸡蛋放冰箱能保存1个月左右 。鸡蛋放置的时间越长,有益成分流失得越快,食用价值也会变低 。建议尽快食用完毕,以免鸡蛋变质发臭 。
鸡蛋:
【生鸡蛋能保存多久】据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。每百克鸡蛋含脂肪11-15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量 。
推荐阅读
- 手机如何下载b站上的视频
- 2019雷克萨斯IS 300 F运动黑线特别版使心情变暗
- 脆皮肠煮多久能熟
- 台式电脑慢卡怎样解决
- 小米手环3多少钱
- 卷心菜怎么炒 卷心菜怎么炒馒头
- 微信朋友圈谁来看过怎么知道
- 微信注销后手机号还能注册吗多久才能注册
- 高通的新Snapdragon 750G芯片采用了人工智能驱动的噪声抑制技术