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面筋泡炒丝瓜、咖喱土豆、青菜烧油面筋怎么制作

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大家好，我来为大家解答以上问题 。面筋泡炒丝瓜、咖喱土豆、青菜烧油面筋怎么制作的很多人还不知道，那么关于面筋泡炒丝瓜、咖喱土豆、青菜烧油面筋怎么制作的方法，我们一起来看看吧！
制作步骤：
一、面筋泡炒丝瓜
1、丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块，小米椒切成斜段，生姜和大蒜准备好 。
、面筋泡用筷子扎一只眼睛，两勺开水软化备用 。
3.用适量的油、姜和蒜、干红辣椒加热、锅，煸炒辣椒 。
加入、丝瓜和木耳翻炒几下 。
5.将泡好的、面筋倒入水中，加入小米椒，煮两分钟左右 。
、用盐和鸡精调味 。
7.钩入少许、水淀粉收汁，关火即可食用 。
8、成品 。
9、成品 。
二、咖喱土豆
、洗了洋葱并把它们切成小块 。
、把土豆去皮洗净，切成滚刀块 。
在、炒锅中加热橄榄油，在炒锅中煸炒洋葱 。
咖喱粉炒、
在锅里翻炒、土豆 。
、加适量水盖上锅盖炖，并及时翻动 。
将、土豆炖至熟，加入糖和、盐翻炒 。
8、炒匀关火，即可出锅放盘 。
三、青菜烧油面筋
1、油面筋应煮软备用 。
、青菜洗净切段备用 。
3、油炒葱花 。
加入青菜，在、翻炒
将、翻炒均匀 。
、放油面筋，加盐，鸡精翻炒均匀 。
【面筋泡炒丝瓜、咖喱土豆、青菜烧油面筋怎么制作】、破产了 。
本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。

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