东亚人种（黄种人）、高加索人种（白种人）、非洲人种（黑种人）、大洋洲人种（棕种人） 。
1、东亚人种（黄种人）HS人种主要分布于乌拉尔地区、东亚、北亚、东北亚、西伯利亚地区、南亚北部、东南亚及少数在美洲、大洋洲 。黄种人约占世界人口的37% 。
2、高加索人种（白种人）白色人种 ， 又称欧罗巴人种、高加索人种 ， 指具有特定体貌特征的一个人种 ， 是体质人类学的概念 。白种人是世界上人数最多、分布最广的人种 ， 占世界人口的百分之五十四左右 。
3、非洲人种（黑种人）非洲的黑皮肤居民分为很多不同的类型 。最常见的是苏丹尼格罗人和班图尼格罗人 。除此之外 ， 还有黑白混血的埃塞俄比亚人和黑黄混血的马达加斯加人 。以及世界上最古老的种族——尼格利罗人和科伊桑人 。
4、大洋洲人种（棕种人）【四种人是哪四种人】棕色人种是按照遗传和体质为人类分类所划分出的一个人种 ， 分子人类学研究证实了他们的遗传基因的独特性 。一般来说 ， 棕色人种包括澳大利亚土着人、美拉尼西亚人、巴布亚人和维达人（原始澳大利亚人）等支系 。
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