榴莲煲汤可以放什么

??榴莲煲汤可以放鸡肉、红枣、生姜、排骨等 。
【榴莲煲汤可以放什么】??榴莲是热带著名水果之一,原产马来西亚 。使用榴莲炖汤的话,需要用榴莲的皮,而且榴莲皮的食用部分是榴莲皮里面白色的部分,其营养丰富,炖汤后口感鲜美 。
??榴莲果肉中含有大量的糖分,热量高,含有蛋白质约2.7%,脂肪约4.1%,碳水化合物9.7%,同时含有丰富的维生素类物质,如维生素A,维生素B,维生素C,和丰富的矿物质元素,其中钾、钙含量最高,榴莲中氨基酸种类也很齐全,有谷氨酸、天冬氨酸等,含有植物活性成分,如黄酮、花青素等等 。

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