当得知自己怀孕之后,很多年轻的女性对自己的饮食都非常的注意,就算是如此,由于受到外界环境的影响,身体上面还会出现各种生病的情况,这时候尽量减少口服药物,那么怀孕早期拉肚子怎么办?
1、在出现这种情况之后,可以用温和的淡盐水进行日常的饮用,同时要注意自己肚子部位的保暖措施,可以用暖水袋进行外敷,这时候可以选择吃多种清淡的食物,如果症状不是很严重,就可以选择用苹果上锅蒸熟了,做成泥状,来进行日常的调理,在症状严重的时候就要找专业的大夫治疗,同时要说明自己的情况 。
2、怀孕早期的时候,每天就要口服叶酸片,这样能够对宝宝出现的畸形和各种先天性的疾病,进行很好的防治,选择便于消化的食物,采取健康的烹调模式,避免高温油炸和烧烤,因为这些食物会对肠胃道造成很大的负担,不利于消化吸收 。
3、有些人群在怀孕期间,还容易出现便秘的情况,这时候就可以选择多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果,这样能够有效提高身体里面纤维素的含量,达到排出毒素的效果,同时每天要坚持喝几杯白开水,在工作之余到公园郊外等地方,来做身体方面的锻炼,可以提高自己的抗病能力 。
【怀孕早期拉肚子怎么办】
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