香菇炒肉的食用功效
香菇炒肉是大家熟悉的一种食物 ， 吃起来对我们健康是有好处的 ， 常吃这种食物对我们健康养生是非常有帮助的 ， 首先我们吃香菇炒肉就可以很好的保护肠胃健康 ， 同时由于香菇炒肉中含不饱和脂肪酸甚高 ， 还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇 ， 对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果 ， 是可以帮助我们解决感冒等不适问题的 。同时我们吃香菇炒肉还可以香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用 ， 又可用于消化不良、便秘等问题 ， 是非常健康的美味食物 。
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