木耳被泡发后怎么储存
【木耳被泡发后怎么储存,玉木耳泡发可以储存多久】
1、泡发的木耳吃不完,可控干水分后,使用保鲜膜或者保鲜盒保存泡发的木耳,能让木耳与空气隔绝,防止木耳腐烂变质,可以保存2~3天 。
2、木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培 。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤” 。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量
玉木耳泡发可以储存多久放入冰箱可冷藏保存2-3天 。
泡发后的木耳若是不及时食用,也会滋生细菌导致腐烂变质,因此木耳泡发后若当餐吃不完的,应尽快沥干水分,用保鲜袋或保鲜碗密封装好,然后放入冰箱冷藏保存2—3天,超出这个时间无法食用的,应弃食或采取一开始将泡发好的木耳放入阳光底下暴晒干制保存,这样可相对延长食用时间至3个月以上 。
木耳放时间长了泡了还是硬怎么办一,泡木耳的时候要采用冷水浸泡 。木耳干的时候分量是比较轻的,如果采用冷水法来浸泡木耳的话,1千克干木耳可以出七八千克左右的湿木耳,而采用热水去浸泡木耳的话,1千克木耳里面只能够泡出5到6千克左右,由此来看,采用冷水去浸泡木耳的吸收率更高,也因为含有的水分汤汁更多,所以冷水泡出来的口感也会更脆爽,吃起来更鲜嫩 。而采用热水泡出来的木耳吃起来口感会差一些 。木耳用冷水泡过之后还可以去保存,把它放在冰箱里面冷藏保存,下次吃的时候可以继续食用,而用热水泡发的木耳保存起来相当困难,很容易腐烂 。
二,泡木耳要记得放两样,不要直接用清水去泡 。加入面粉和盐,盐的作用能够杀菌消毒,虽然木耳是晒干了,但是表面会有一些细菌等泡发开之后容易进入木耳,所以在浸泡的时候加入盐能够起到杀菌的作用,而木耳的褶皱比较多 。这些部位去清洗的话非常难清理,所以要加入面粉去吸附表面的一些杂质,这样能够使木耳清洗起来更干净,吃起来更卫生更安全 。
三,泡发木耳并不是泡的时间越长越好 。木耳采用冷水去泡发,最多半个小时木耳就会非常软嫩,这时把泡过的水倒掉,继续加入清水去清洗,同时加入盐和面粉搓洗几遍之后再冲洗干净,这样木耳就非常好了,下一步可以焯水之后去凉拌,在凉拌木耳的同时,可以加入一些胡萝卜、花生等配菜,吃起来口感会更佳 。
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