金针菇炒韭菜家常做法,韭菜金针菇怎么炒好吃

金针菇炒韭菜家常做法
金针菇属于菌类 , 多吃对身体有很多好处 , 搭配韭菜色彩鲜艳 , 食欲大增 。
金针菇去根打散泡水洗净 。
放在开水中焯一下 。
韭菜洗净切段备用 。
干锅入油 , 七成热时 , 放入姜蒜花椒 。
放入金针菇
翻炒几下 , 放入韭菜 。
放入适量生抽、精盐、蚝油 , 味精 , 韭菜也就炒蔫了 , 即可出锅 。
韭菜金针菇怎么炒好吃韭菜炒金针菇除了美味之外 , 可以给我们带来很多的保健价值 , 对男性朋友而言 , 韭菜可以说是滋补壮阳的最佳选择 , 而这一道食物的搭配 , 对身体保健也是很好的 。
韭菜炒金针菇怎么做?
一、原材料
金针菇 一把韭菜 一小撮盐、味精、胡椒粉少许
制作过程
1.金针菇剪掉根洗净切小段 。
2..韭菜洗净切段 。
3.锅洗净凉锅把油倒进去 。
韭菜炒金针菇怎么做?
4.金针菇放锅里翻炒一下盖上锅盖 。
5.加韭菜、盐、味精、胡椒粉炒匀焖一下即可 。
6.出锅盛盘 。
韭菜炒金针菇怎么做?
二、韭菜炒金针菇做法:
1、这里为大家简单讲解一下韭菜炒金针菇的做法 , 韭菜炒金针菇其实做法很简单 , 主要的食材是韭菜和金针菇 。
2、将金针菇的根部去掉然后洗净切成段 , 将韭菜洗净也切成段备用 。
3、锅中倒少许油 , 油热后倒入金针菇翻炒 , 炒一会儿然后倒入韭菜 , 加入少许盐 , 翻炒至韭菜变软最后加一点胡椒或者鸡精即可出锅 。
4、这道韭菜金针菇是一道很鲜的菜 , 而且味道也很好 , 相信不管是老人还是小孩都会很喜欢吃的 。需要提醒的是韭菜一定要炒熟 , 要不然会不好吃 , 最好是用大火快速炒开 , 这样比较好吃 , 营养价值也会更高 。
金针菇炒韭菜的做法窍门主料:韭菜适量、金针菇适量;辅料:盐适量、鸡精少许、油适量 。
1、韭菜择干净 , 切段冲洗沥干水分备用 。

金针菇炒韭菜家常做法,韭菜金针菇怎么炒好吃

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2、金针菇切去根部后 , 用盐水浸泡一会 , 然后扒开来反复冲洗干净备用;
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3、热锅倒油烧热 , 下入金针菇大火煸炒 , 至金针菇变软 。
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4、接着 , 放入切好的韭菜大火翻炒 。
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5、韭菜断生 , 加适量的盐少许鸡精调味炒匀即可 。
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6、金针菇炒韭菜成品图:
金针菇炒韭菜家常做法,韭菜金针菇怎么炒好吃

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金针菇炒韭菜怎么炒好吃用料
主料
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韭菜250克
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金针菇250克
辅料
植物油
2汤匙
大蒜
2瓣
食盐
4克
金针菇炒韭菜的做法
1.
食材备齐
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