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百合可以和梨一起煮吗，白木耳百合梨可以一起蒸

生活经验百合

百合可以和梨一起煮吗
百合性偏寒，具有清虚火，生津止渴的作用，梨子性甘寒，鲜嫩多汁，有清肺止渴，开胃护肝的作用，二者营养成分不相冲，百合富含淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素B2，梨子中富含B族维生素、蛋白质、脂肪、钙，磷、铁、胡萝卜素、烟酸，以及葡萄糖和苹果酸等有机酸，二者一起煮食，清热润肺的效果更显著 。

百合可以和梨一起煮吗，白木耳百合梨可以一起蒸

文章插图
白木耳百合梨可以一起蒸可以的，没问题 。银耳百合炖雪梨 。的做法，雪梨削去皮去掉梨核，然后切成块银耳百合冰糖分别用水洗净银耳用水浸泡至发后撕成小朵，先讲是好的一个放入炖盅内，加入清水放在火上，先用大火烧开盖好盖，改用小火炖一个小时，到银耳软烂时揭去盖在放入洗好的百合冰糖以及雪梨块加上盖，继续用小火炖30分钟即可 。
苹果、雪梨、百合、瘦肉可不可以煲汤可以的哟，亲，不过味道巨怪，而且性味都不宜搭配在一起的，建议你把苹果和雪梨换成玉米，除了百合还可以放点莲子，绿豆，芸豆或者扁豆都可以，这样的搭配从口味，和药用价值都更合理，适合秋季润燥食用
百合梨汤的做法百合梨汤怎么做好吃百合梨汤的家常百合雪梨汤的做法一：
食材：
梨1200克
银耳(干)30克百合10克
枸杞子10克
冰糖30克
步骤：
1、雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成块；
2. 银耳、百合、枸杞子分别用水洗净；3. 银耳用水浸泡发后撕成小朵；4. 先把撕好的银耳放入炖盅内，加入清水，放在火上先用大火烧开；5. 盖好盖，改用小火炖1小时左右；6. 到银耳软烂时，揭去盖，再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块，加盖继续用小火炖30分钟左右；7. 当梨块软烂时即可 。

百合雪梨汤的做法二：
难度：切墩(初级)时间：10-30分钟
主料 ：
泡发好的百合 、冰糖
雪梨两个 、泡好的枸杞
步骤：
材料：泡发好的百合，冰糖，雪梨两个，泡好的枸杞

2. 锅中水烧开

3. 放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟

4. 加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟

【百合可以和梨一起煮吗，白木耳百合梨可以一起蒸】5. 煮好啦，起锅时加入适量杏仁露，汤汁就会变成奶白起锅装碗，很清甜的 。

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