如何做出美味的拔丝年糕
吃是每个人与生俱来的本能和欲望,美食当前不免要遭受诱惑,让人蠢蠢欲动哦,为了美食赶紧行动吧!
准备一小块年糕 。
切小块 。
适量食用油 。
四五勺白砂糖 。
少量白芝麻 。
平底锅内加油 。
油热后,加入年糕 。
炸至两面焦黄 。
热化白砂糖 。
白砂糖呈现焦糖色就加入年糕 。
不断搅动,使年糕裹上糖汁 。
捞出装盘撒一点点香香的白芝麻 。
即可完成 。
韩国年糕是什么材料做成的年糕是什么材料做成的
年糕是什么材料做成的,年糕是生活中很常见的食物,虽然是过年的食物,但是在平时里年糕也是非常常见的,年糕的味道无疑是非常不错的,下面为大家分享年糕是什么材料做成的 。
年糕是什么材料做成的1
一、年糕是什么做的
年糕,中国汉族的传统食物,属于农历新年的应时食品 。年糕是用大米或糯米,煮成饭用打制或水磨成粉后压制而成的糕,在春节,我国很多地区都有讲究吃年糕 。
年糕有红、黄、白三色,象征金银,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意着小孩身高一年比一年高 。所以前人有诗称年糕:“年糕寓意稍云深,白色如银黄色金 。年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临 。”
二、年糕的营养价值及功效
年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,经常食用可起到以下营养价值和功效:
1、年糕中含有的糯米,是一种富含维生素B族的营养食材,有温暖脾胃,补益中气的功效 。
2、年糕含有大量的钙元素,钙元素可以促进人体骨骼发育,维持骨骼的形态和硬度,有补骨健齿的作用 。
3、年糕含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等成分,可以帮助补充人体所需营养,提供热量,促进体力的恢复 。
4、年糕中含有大量的钾元素,人适当吃些年糕可以补充钾 。钾在人体内的主要作用使维持酸碱平衡,参与人体能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能 。
5、年糕味甘,性平,可入脾、胃经,具有一定的补脾健胃的功效,对于脾胃虚寒,食欲不佳、腹胀腹泻等症具有一定的帮助作用 。
6、年糕具有一定的`补中益气、健脾养胃、调理消化的作用,对于产后多汗或者体虚导致的盗汗、血虚、头晕等症也有一定的改善作用 。
三、年糕怎么做好吃
1、红糖年糕,原材料为糯米,经过多次捶打,让糯米变得有韧性 。然后切成同等大小,放在一旁备用 。然后准备红糖,起锅烧热,放入一点花生油,再放入红糖和水,炒到红糖全部融化,散发出红糖的香味之后,把切成块的年糕放进去翻炒均匀,让每一块年糕都裹满红糖 。拿起一块年糕,红里泛着白,甜而不腻,年糕劲道有力软糯香甜,是一道传统甜品,小孩子最喜欢吃了!
2、炒年糕,比较出名的就是韩式炒年糕 。将酱料炒之后放入年糕翻炒,出锅之前加入芝麻海苔碎和芝士,让汤汁变得浓稠 。年糕软糯,酱汁甜辣可口,芝麻也散发着清香,芝士更是将炒年糕的味道提升一个档次,咸香美味 。
3、炸年糕,将年糕放入热油中炸至金黄酥脆,炸完的年糕热乎乎的,色泽诱人,趁热蘸上白糖或者蜂蜜,然后咬上一口,酥脆软糯两种口感,感觉很奇妙 。甜甜的很符合小孩子的口味 。
4、年糕汤,是一道大杂烩,在汤里放入年糕,海带,胡萝卜等材料,煮十五分钟就可以吃了 。年糕变得非常软,入口即化,让人欲罢不能 。同时汤汁鲜香非常爽口 。早上来一碗年糕汤绝对好心情!
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