海鲜吃多了有什么坏处
【海苔吃多了怎么样，海鲜吃多了有什么坏处】
1、经常吃海鲜会导致高尿酸症的发生，过多食用酸性食物、海鲜类以及高嘌呤食物，另外，啤酒加海鲜是绝对禁止的 。长期吃这三类食物，容易导致尿酸升高，可能会引起高尿酸症，导致痛风 。
2、海鲜类食物在中医上被认为属性寒，风发之物，所以患有感冒，疮疖，胃肠道疾病的患者以及伤口未愈者不要贪食海鲜 。海鲜含有较高的嘌呤，嘌呤在人体内代谢后会转变成尿酸，所以痛风患者应该忌食 。海鲜还含有较多的异性蛋白质，它还是常见性的食源性致敏原，所以患有哮喘等过敏性疾病的患者也最好不食用海鲜 。
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海苔吃多了怎么样海苔可以作为一个零食，少量的吃但是不建议过多的吃，因为本身海苔里含有的盐分会比较多，那么我们平时饮食建议是少油少盐，如果吃盐分过高，容易导致口渴，年龄增加的人会出现一些高血压，会加重高血压的形成，导致高血压不容易控制，因此，海苔这种产品当零食偶尔吃一两片可以，不建议长期吃或者当为主食吃 。
而且他都是经过加工的，里面还有一些防腐剂，不建议过多的吃，我们还是建议吃一些新鲜的食物，水果蔬菜比较好，海苔这种东西它虽然是海产品，但是含有的一些元素碘元素也比较高，针对一些甲亢的病人这种情况要特别的注意，有些食物是不能吃的，有些食物是可以吃的，一定要谨慎地鉴别 。
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