怎样炖肉嫩又香，奥尔良鸡翅根的做法

奥尔良鸡翅根的做法
鸡翅不要再炸着吃了，油大对身体不好，今天做的是焖熟的奥尔良味道的鸡翅根。
准备适量新鲜的鸡翅根冲洗干净，再表面改上花刀。
然后把改好刀的鸡翅根加上葱段、姜片和一勺料酒、
再加一大勺奥尔良腌料，来一勺生抽，抓拌均匀，腌制一个小时。
砂锅加热，倒油，底部依次放上姜片、葱段、洋葱丝。
再依次放入腌制好的鸡翅根，倒入腌制鸡翅根的料汁，盖上锅盖，小火焖20分钟。
最后在炖好以后撒上小葱花，美食就做好。
怎样炖肉嫩又香红烧奥尔良鸡翅根肉嫩味香，好吃到舔手指，其色香味俱全，是广大群众最喜爱的美味食物之一，但是谈及其做法，大家可能不了解，那么下面我就给大家分享其主要的制作方法。

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制作方法一准备主要材料：鸡翅根500克。辅材：盐适量，生抽适量，姜蒜适量，大料二粒，糖适量,油适量。
制作过程：先把把鸡翅根绰水，然后锅中加点油下入糖，小火炒至糖煸炒红棕色，再下入焯山泉水的鸡翅根。煸炒匀称添加生抽再次煸炒。放进大料姜蒜，放水未过鸡翅根，大火烧开转小火焖至汁水收湿就可以。

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制作方法二准备主要材料：鸡翅根6个，味好美五香红烧鸡配料一袋。
制作过程：先翅根清洗用沸水焯过虑干水，然后待鸡腿晾晒后将炸鸡粉倒进一个薄膜袋中（用大号的，我这里拿变小，不太好实际操作），把翅根一个一个的放进包装袋，颤动包装袋，使炸鸡粉匀称的裹在翅根表面。随后锅内放200ml的食用油烧开后，先后放进翅根，炸三到四分钟，将他们一个个翻过来再炸三到四分钟（时间要依据翅根的尺寸灵便把握），炸至双面金黄色就可以。
营养价值不可以吃太多鸡腿，尤其是鸡翅尖，鸡翅尖是鸡的淋巴结节，这也是基本常识。因为激素能够使鸡快速生长发育，因而给鸡注射激素的状况很广泛。据了解，一只鸡由小到大要接纳三四次激素的注射。注射时，大多数在家禽类的羽翼部位注射。一般药品都是会造成一定的残余，绝大多数会出现于血浆和肉中，尤其是鸡翅中，激素残余比较严重。身心健康学者称，长期性服用激素太多的食品类，将扩大患恶性肿瘤，乳癌的几率。

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长期性服用激素过多的食品类，再加上身体荷尔蒙代谢的危害，会大大增加患恶性肿瘤的几率。相对而言，女士受影响的概率比男人更高。
奥尔良烤翅根空气炸锅做法视频奥尔良烤翅根空气炸锅做法如下：
1、鸡翅根解冻，洗干净。在肉厚的地方戳一刀，方便入味。奥尔良腌料按上述比例加水放入鸡翅根翻拌至腌料全部融化。
2、鸡翅根和腌汁一起放保鲜袋扎紧口放冰箱冷藏小时。过夜更入味。隔段时间把保鲜袋翻个面，让鸡翅根全部都能腌到。
3、空气炸锅200度预热五分钟。烤架上铺锡纸防粘，放鸡翅根烤20分钟。中间翻个面，让鸡翅根均匀受热，颜色也更漂亮。
4、时间到，拉出烤篮，烤翅根的香味扑鼻。再看颜色，金黄诱人。摆盘装好。
新奥尔良烤翅好吃吗主料
鸡翅根：300g
辅料
新奥尔良烤鸡翅粉：适量
具体步骤
第一步
第一步
1.鸡翅根，洗干净，用牙签戳上小孔，或者用刀划几下，方便入味
第二步
第二步
2.腌料准备好

怎样炖肉嫩又香，奥尔良鸡翅根的做法

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