莫吉托的做法
莫吉托是最有名的朗姆调酒之一 ， 这种透明无色的调酒成为了夏日热门饮料之一 ， 有着相对低的酒精含量 。
莫吉托鸡尾酒：准备好黄柠 ， 青柠各一个 ， 薄荷 ， 白砂糖 ， 朗姆酒 ， 冰块 ， 苏打水 。首先把薄荷放入清水中洗净 ， 取下叶子加入白砂糖一起捣碎后放入杯子 。再把黄柠切开取四分之一 ， 青柠去掉头尾切尖角 ， 挤出果汁在杯中 。再来点冰块 ， 倒入朗姆酒 ， 再倒入苏打水 ， 最后用薄荷叶装饰即可 。
樱桃莫吉托：准备好朗姆酒 ， 薄荷 ， 柠檬 ， 樱桃 ， 樱桃酱 。首先在杯中放入两勺樱桃酱 ， 再来点薄荷叶 。再把柠檬切片放入杯中 ， 加入冰块 ， 倒入朗姆酒 ， 再倒入气泡水 ， 最后在上面放两颗樱桃就做好了 。
三伏天想喝解暑饮品不用出去买药可以吗马上就要暑伏了 ， 炎炎夏日窝在空调房里最开心的事情是什么？这还用说吗 ， 当然是一边追剧一边大口大口喝着冰爽解暑的饮品啦 。以前的夏天网红茶饮喜茶和奈雪的茶是心中永远的C位 。
?今年至今都没怎么喝过外面的网红茶饮 ， 为了减肥 ， 一直是自己做各种饮品来喝 ， 既好看还好喝 ， 不仅真材实料还 健康 低脂 ， 下面就分享9种简单的自制饮品吧 。
【双莓果昔】
食材： 蓝莓和树莓适量 ， 1瓶养乐多 ， 1小杯酸奶 ， 综合坚果（饼干碎 ， 综合谷物麦片 ， 水果干）
做法：
1、蓝莓和树莓盐水浸泡几分钟后洗净 ， 控干水分盖上保鲜膜在冰箱里冷冻20分钟 ， 这样可以代替冰块 ， 而且打出的果昔比较稠；
2、将蓝莓和树莓放入榨汁杯中 ， 倒入一杯酸奶打成果昔 ， 倒入杯中撒上喜欢的坚果 ， 麦片 ， 水果干之类的就可以啦 ， 如果想口感更丰富的 ， 可以倒入一瓶养乐多 。
【芒果香蕉思慕雪】
食材： 1个大点的芒果 ， 1根中等大小的香蕉 ， 1个猕猴桃 ， 蓝莓 ， 火龙果适量 ， 即食麦片适量 ， 酸奶1杯
做法：
1、芒果和香蕉洗净剥皮切成小块儿 ， 盖上保鲜膜冷冻20分钟；
2、冷冻好的芒果和香蕉放入榨汁杯中 ， 倒入1杯酸奶 ， 榨汁的时候 ， 将猕猴桃洗净去皮切成薄片 ， 贴在杯子内壁做装饰 ， 打好的果泥倒入杯中 ， 顶端撒上水果碎和即食麦片就可以了 。
【四果渐变果昔】
食材： 半个牛油果 ， 1小块西瓜 ， 1根香蕉 ， 10几颗蓝莓 ， 3杯酸奶 ， 饼干碎 ， 即食麦片
做法：
1、西瓜 ， 牛油果 ， 香蕉切小块儿 ， 和蓝莓一切放入盘中 ， 盖上保鲜膜冷冻20分钟；
2、未冷冻过的香蕉切薄片贴在杯子内壁 ， 将冷冻好的西瓜和几片香蕉 ， 以及1小杯酸奶放入榨汁杯打成果昔倒入杯中；
3、将牛油果 ， 香蕉片和1小杯酸奶放入榨汁杯中打成果昔 ， 倒入杯中；
4、最后将蓝莓 ， 香蕉片和1小杯酸奶放入榨汁杯中 ， 打成果昔倒入杯中 ， 顶端撒饼干碎和即食麦片装饰就可以了 。
因为西瓜含水量太足 ， 第一层的西瓜打的太稀了 ， 所以把牛油果层吞掉了 ， 少放西瓜多放香蕉就好了 。
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