进来看！螨虫是怎么一步步爬到你床上的

总是不分季节的无故咳嗽、打喷嚏、浑身痒……这种情况很多人都出现过，背后的原因不排除是螨虫在作怪。

还有很多人更是不知道自己会对螨虫过敏，没有及时隔绝过敏原，这都可能会让情况加重。

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图片来源：丁香生活研究所

今天我们就来好好认识下这个小魔王，看看它到底是如何「作案」的。

首先

先搞清楚什么是螨虫—

螨虫是一种微小的寄生动物，喜欢和人类生活在一起，大小只有 0.1～0.4 mm，肉眼几乎无法看见。广泛分布于阴暗角落、生活用品和食物等处，最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。

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图片来源：丁香生活研究所

其中尘螨分布最广、影响最大，主要活跃于地毯、沙发、被褥、坐垫、床垫和枕头等处，以人的汗液、分泌物、脱落皮屑为食。
俗话说的「三个月不晒被，600 万螨虫陪你睡」，还真不是危言耸听。不过，大家也不用太过紧张，除了易敏感人群要千万小心外，对于大多数人来说，只要保持洁净的环境，尘螨的危害并不大。

再看

尘螨是怎么爬到床上去的—

尘螨不像昆虫那样拥有飞翔的翅膀，但是它们自身轻盈，可以借助其他方法漂浮在空中，随气流飘动。

比如在空调滤网灰尘中生活的螨虫，一阵微风便可「扶摇直上九万里」，去到任何想去的地方。还有毛绒玩具、小猫小狗脱落的绒毛，也可以让尘螨驭毛起飞。

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图片来源：丁香生活研究所

只要能够迁徙到像床垫、枕头这样「食物」充足、环境舒适的地方，它们就可以疯狂繁衍、安居乐业，毕竟一个人每天脱落约 1 克皮屑，就足够让 100 万只尘螨吃饱。
同时，人体进入睡眠时，外部环境温度和身体蒸发的水分，也为尘螨提供了最佳的生长环境。当尘螨飘到床上这个温柔乡，它们就会开始逐步扩张，一个雌性成虫在一个月内就可以产卵 30～50 个。

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研究显示，一张普通双人床上，1 克的床尘中可以有近万个尘螨和它的排泄物[1] 。

进来看！螨虫是怎么一步步爬到你床上的

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