心理学家阿德勒说:
“人的一切烦恼,皆源于人际关系 。”
人与人之间,或近或远,或亲或疏,总有一定的联系 。
人际关系里充满考验,人情世故中皆是学问 。
你是否也曾有过这样的经历:
“常常因为别人的一句话而反复想很久;对旁人抱有过高的期待;过分依赖一个人;过分计较一件事……”
这些社交烦恼,不仅影响了你的生活质量,还降低了你的幸福感 。
人生下半场,想要交往舒服,活得舒心,先从这9件小事做起 。
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- 放下过度敏感:保持一点“钝感力” 。
人性最大的一个弱点,就是在意别人如何看待自己 。
过分在意他人看法的人,是难以轻松过好这一生的 。
《小公务员之死》讲了一个悲哀的故事:
小公务员在剧场看戏时,不小心打喷嚏,飞沫溅到了前排的将军头上 。
敏感胆小的他以为冒犯了将军,于是三番五次去道歉,却因此惹烦了将军 。
随后他失魂落魄地回到家里,从此一病不起,就这样在忧郁和恐惧中死去了 。
过度敏感的人,往往活得很累 。
尼采在《人性的,太人性的》里写道:
“无需时刻保持敏感,迟钝有时即为美德 。
尽量从善意的角度去诠释语言,保持比对方迟钝的感觉 。
这是社交的诀窍,也是对人的怜悯 。”
学会放下敏感自卑,对外在事物的感受“迟钝”一些,不要让别人的一言一行,左右自己的心境 。
多一份顿感,少一份在意,心简单了,人就活得轻松自在了 。
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- 放下理所当然:重视别人的付出 。
人与人交往,最忌讳的就是自以为是地“理所当然” 。
看过导演李安的一段采访:
主持人鲁豫问李安:“现阶段你最大的幸福是什么?”
鲁豫以为他太太对他很严格 。
李安连忙解释道:
“我太太是很可爱的女性,但是我做了父亲,做了人家的先生,并不代表说,我可以很自然地得到他们的尊敬 。
你每天还是要赚他们的尊敬,这是我一直不懈怠的原因 。”
这世上,没有谁对你的好是理所当然的 。
夫妻之间如此,朋友之间如此,陌生人之间亦是如此 。
对别人的付出视而不见,不仅会辜负每一份善意,还会让心的距离越来越远 。
感恩生命中那些真心待你的人吧,毕竟没有人天生就该对谁好 。
每个愿意把你放在心上的人,都是命中的贵人,值得你万分珍惜 。
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- 放下刻板印象:不轻易给别人“贴标签” 。
现在的人,似乎很爱贴标签,给人分类,给物分类,给己分类 。
却渐渐遗忘了我们原本的鲜活,简单 。
曾经看过一个测试:节目组让20个路人对戴上面具的嘉宾进行评论 。
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