毛肚的热量高吗
毛肚的热量不高 。毛肚，即牛百叶，是牛的内脏之一，牛胃部中的第三个间隔瓣胃，成叶片状，用于吸收水分及发酵产生的酸 。可以作食物材料，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养元素 。摄入体内之后可以增加骨骼强度、改善缺铁性贫血 。每100克毛肚中含有130大卡左右的热量，热量并不算高 。
文章插图
干拌牛肚领的热量是多少干拌牛肚领的热量(以100克可食部分计)是88大卡(368千焦)，单位热量较低 。
每100克干拌牛肚领的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3% 。
酱味牛肚的热量是多少酱味牛肚的热量(以100克可食部分计)是75大卡(313千焦)，单位热量较低 。
每100克酱味牛肚的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3% 。
咚咚素毛肚热量现在比较受欢迎咚咚素毛肚的热量在每百克130大卡左右，咚咚素毛肚是深受年轻朋友们喜爱的美味佳肴，尤其适合秋冬季节的时候食用 。
海底捞牛肚粉热量100克牛肚的热量相当于
0.3碗米饭
1.8把通菜
0.8个苹果
消耗72大卡热量需要
跑步
【毛肚的热量高吗，干拌牛肚领的热量是多少】9分钟
跳绳
7分钟
健美操
15分钟
卡路里比例
海底捞脆爽牛肚热量
海底捞脆爽牛肚
别名：脆爽牛肚、自热火锅食品热量：222大卡/100克减肥风险：62.3
减肥功效说明：维生素A含量高，热量一般，常吃无妨，不须担忧海底捞脆爽牛肚吃多了，影响减肥进度
海底捞脆爽牛肚的营养价值（100克）
营养成份含量（毫克）营养成份含量(mg)热量222大卡维生素A179.3ug蛋白质11.4克维生素B10.20脂肪13.9克维生素B20.18膳食纤维0.0克烟酸0.8碳水化物3.8克维生素E0.60钙71.0毫克铁7.9
海底捞脆爽牛肚减肥作用相当
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