财鱼汤的做法
财鱼汤营养好好,补身体,老少皆宜,尤其适合刚做完手术的人 。
鱼杀好,去内脏鱼鳞,洗净沥水 。鱼头对半切 。鱼身体切蝴蝶片 。老姜用到拍扁,切小块 。
锅中放适量油,将老姜放入 。将切好的鱼片放入锅中 。适当拌炒 。放清水,没过鱼的量 。放适量盐跟糖,盖上锅盖大火煮 。
葱切段待用 。等到鱼汤变白 。放少许料酒,盖上锅盖焖上5秒钟 。出锅前撒上葱段即可 。
财鱼的做法大全家常菜1、准备主料:财鱼800g、豆皮适量 。辅料:油适量、盐适量、豆瓣酱2勺、蛋清适量、辣椒适量、姜适量、蒜适量、葱适量、鸡精适量、胡椒粉适量、黄酒适量 。
2、准备好财鱼一条,鱼头和鱼尾切下,剔出鱼骨切成段,将鱼肉去皮切片放入碗中,加入黄酒,盐和蛋清拌匀备用 。取豆腐皮切成粗条备用 。
3、锅中放油,放入鱼头、尾和鱼骨,煎一下 。加适量水炖成白色的鱼汤 。
4、另取一锅烧油,放入葱段、蒜和豆瓣酱炒香 。之后将炒香的佐料倒入鱼汤中,放入适量的盐和胡椒粉调味 。放入豆腐皮,煮两分钟左右 。将鱼汤沥出 。
5、鱼和豆腐皮放入碗中 。
6、鱼汤继续加热烧开,将鱼片放入汤中 。待鱼片变白即可连汤带肉倒入放有鱼和豆腐皮的碗中 。
7、锅再加适量的油,放入葱花和辣椒炒香 。将热油浇在鱼片上即可制作完成 。
财鱼汤的做法 补伤口愈合有用吗今天买了条新鲜的财鱼,用它来炖了锅财鱼汤,早餐就用它煮米粉了 。鱼汤包容了鱼的精华,味道鲜美,营养好,多吃能滋补身体 。这道财鱼汤粉,汤鲜,米粉爽,浇头十足,好看又好吃还营养,吃到口更是暖心暖胃,让你舒服一整天 。秋冬季早餐吃它最好了,儿子也特爱,每次煮上一大锅,他可以独自吃精光,真服了 。这早餐暖身又暖胃,吃完元气满满一整天 。
主料3人份
财鱼1条
米粉1盘
小白菜3-5颗
辅料
姜片3片
花椒1小勺
胡椒粉适量
油盐适量
步骤1财鱼汤粉的做法大全
热锅凉油,放入姜丝和花椒进去,煸香后盛出来
步骤2财鱼汤粉的做法图解
将财鱼块放入锅中煎
步骤3财鱼汤粉的家常做法
一面煎至金黄后翻一面也煎至金黄
步骤4财鱼汤粉的简单做法
加入适量的开水和姜片
步骤5财鱼汤粉怎么吃
加盖焖煮15分钟左右,熬汤奶白的汤来
步骤6财鱼汤粉怎么做
将部分财鱼和汤盛入小锅中
步骤7财鱼汤粉怎么炒
加入粉条进去炖煮; 8. 炖煮软后加
步骤8财鱼汤粉怎么煮
炖煮软后加入适量的盐和胡椒粉调味
步骤9财鱼汤粉怎么炖
最后放入青菜进汤中汆烫变色后即可,盛入碗中,表面撒上小葱末
步骤10财鱼汤粉怎么煸
可以开吃了
成品图
烹饪技巧
用煎了花椒和姜丝的油去煎财鱼能帮助其去腥; 2. 加入开水炖煮,中小火越炖至15分钟左右,直至汤色奶白; 3. 将适量的财鱼汤和鱼块放入锅中煮汤粉,再加盐等调味,最后加入点青菜即可
财鱼汤的做法财鱼汤的用料
黑鱼一条,葱几根,姜五片,黄酒三克,盐一克,胡椒少许 。
1、放姜片小葱几根菜油把鱼煎金黄色 。
2、煎好,放黄酒,盐,倒入水煮 。
3、大火烧开,转中火继续炖,直至鱼肉烂熟汤成奶白色 。
4、此时放入葱段,关火 。奶白色美味的财鱼汤就完成了 。
财鱼汤的小贴士:煎鱼时必须用厨纸把水分搽干 。
财鱼汤味道鲜美,滋补调养,老少咸宜 。
每100克财鱼肉中含有蛋白质19.8克,脂肪1.4克,碳水化合物1.2克,钙57毫克,磷163毫克,铁0.5毫克,以及糖类,维生素A、B,烟酸等 。
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