对于进入生理期的女性来说，很容易出现一些不适感，比如小腹坠胀、腰部疼痛，或者是四肢发凉、头痛等现象 。
但也有不少女性在生理期之前的一段时间里，会出现特别容易发怒的现象，导致女性的正常生活、工作受到一定程度的影响 。所以有很多人想知道，女性在生理期到来之前的时间里，为什么会出现容易发怒现象？
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女性月经前容易发怒的原因是什么？
导致女性在来月经之前一段时间里，特别容易发怒、情绪很难自控的主要原因，是由于出现了经前综合征有关 。
有95%左右的女性，在来月经之前的一礼拜之内，都会发生经前综合征症状 。而随着月经的到来，经前综合中所表现出的一系列不适症状都会渐渐的缓解或直接消失 。
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那么，到底什么是经前综合症呢？
一、发病原因
导致女性出现经前综合征的原因比较复杂，与女性体内的激素水平异常，以及神经递质异常有关 。
尤其是女性在来月经之前的时间里，身体当中的雌孕等激素水平会发生异常，血管加压素以及去甲肾上腺素等激素都会异常改变 。一旦这些激素发生改变，就会导致女性的内分泌、神经受到相应刺激，从而出现一系列的情绪异常现象 。
除此以外，如果女性长期出现负面情绪，以及压力过大、过于忙碌，或者是出现不良饮食习惯的话，都会导致女性身体当中的激素水平异常，使得内分泌发生紊乱，也会引起经前综合征的出现 。
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二、主要症状
一般情况来说，女性来月经之前的一个礼拜内，会突然出现情绪方面的异常 。比如性格变得非常暴躁，很容易因为微小的事件而发怒，并且还会伴有焦虑、压抑、抑郁或者是悲伤等情绪 。
甚至很有很多女性会出现非常明显的负罪感和无助感，并且还会伴有失眠、容易惊醒、多梦以及兴趣降低等现象 。或者是出现反复性的头痛、体重增加、乳房胀痛、下腹不适，以及食欲改变等问题 。
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一般情况来说，女性在来月经一周之前，这些不适症状会逐渐加重 。尤其是在来月经前的两天内，这些不适症状会特别严重 。而当月经到来以及月经结束后，这些症状会自然消失 。
那么，出现经前综合征的时候，到底该怎么做，才能够减轻一系列不适症状呢？
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如何减轻经前综合症症状？
一、生活护理
如果女性经前综合征所表现出来的一些症状并不是非常的严重，完全可以通过生活护理进行调理 。日常中一定要劳逸结合，并且要保持充足睡眠 。每天要注意多补充温热水，多吃一些水果，并且要适当增加牛奶、鱼肉、鸡肉的摄入 。
二、药物调理
如果经前综合征症状比较明显，那么要在医生指导下适当服用一些药物 。比如抗抑郁、抗焦虑类的药物，或同时服用一些醛固酮受体拮抗药，可以减轻水钠潴留现象 。
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总而言之，如果女性在来月经之前七天左右的时间里，出现情绪暴躁、焦虑、紧张，或伴有失眠、头痛、食欲改变、乳房胀痛等一系列不适感的话，一般是由于患上经前综合征导致 。
【怎么减轻月经前期症状】
