如何走出原生家庭的阴影
原生家庭，决定了每个人的童年，从很大程度上，也决定了每个人的性情 。如果不幸遇到了负面的原生家庭，怎么样才能脱离阴影？靠人疗伤最终大概率会失望，书疗是最有效、最不易复发的方法 。
第一步：切割 。用刚猛的批判精神和独立思想将自己与原生家庭进行精神切割 。《传统下的独白》就是这样一本书，刚猛而犀利，从中获取的精神能让人挣脱原生束缚 。
第二步：救赎 。用团体疗法接触已经造成的伤害，还原悲剧，在最深的绝望里看到最美的风景 。《叔本华的治疗》就是这样一部书 。
第三步：超越 。哲学是所有精神痛苦的光谱抵抗药 。中国哲学具备独一无二的入世情怀 。《新世训》一书，精读之后，会以一种超越的境界洞彻百态 。原生家庭负面影响，也会变成正面动力 。
【在长大之后英语，如何走出原生家庭的阴影】第四步：和解 。《相约星期二》是一部临终西方智者的谈话集 。带着这些，会以一种不同的心态，与原生家庭和解 。
在长大之后英语人们常说，家是自己的避风港湾，但是有很多家庭，氛围并不温馨 。父母对待孩子，更是没有任何耐心，甚至是完全的不称职，不合格 。不是对孩子辱骂，就是对孩子拳打脚踢，所以这样的原生家庭，也给孩子的童年，造成了非常恶劣的影响 。所以要想摆脱原生家庭，对自己的影响，首先可以让自己变得更优秀，通过学业上的方式，远离原生家庭 。尽可能做一些感兴趣的事情，让自己放下 。
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虽然人们常说，父母都非常的关爱自己的孩子，但是有些父母，确实非常的自私自利 。总是将自己的想法，强加给孩子，不仅对孩子的身体操控，而且对孩子思想操控 。总是在任何事情上，对孩子指手画脚，不允许让孩子有任何拒绝 。还有些父母，在生活当中都比较喜欢喝酒，一喝醉就开始，对孩子各种批评教育 。并且这样的行为方式，也对孩子造成了非常不利的阴影 。
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当孩子犯了某种错误，父母不会选择耐心的教育，而是用武力解决 。以至于让孩子的心理健康，受到了很大的影响 。那么这类孩子，长大以后就想尽快的摆脱，原生家庭，不要再受父母的控制 。那么就应当在报考大学的时候，尽量选择离家庭远一点的学校 。学费也尽量不要让父母出，可以自己打暑假工，或者寒假工，挣取学费和生活费 。
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只有经济独立，父母才不会对自己永远控制 。到了适合的年纪，也可以找寻属于自己的另一半，并且和另一半组建，新的家庭，结婚生子 。那么在后期的生活当中，另一半也会给自己，足够的温暖 。就会慢慢的让自己，遗忘原生家庭，对于自己造成的阴影 。该孝敬父母的时候孝敬，但是只要做好自己份内的事情就足矣 。
原生家庭不好的表现走出原生家庭阴影最好的方法：要敢于犯错、终身学习、解读父母行为模式 。
1、要敢于犯错
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对于错误，我们都不喜欢 。认为错误就等同于失败 。那么，翻翻成功人士的传记，他们的成功历史从来都不是一帆风顺 。不断试错是途径之一，只要是建立在小范围内、可控范围内 。
错误是成长的唯一途径，犯错会受到惩罚，所以父母的内心从来都不希望孩子犯错 。而犯错，其实是人类的行为本能，我们的人生就像一本错题本，只有清楚地列出自己错在哪里，你才能知道，我的短板在哪里，我应该在这个地方特别注意 。
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