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11、打入鸡蛋、芝麻油和1茶匙玉米淀粉 。此时不要加盐或调味料,否则油炸时芙蓉蛋可能会粘在一起 。
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12、用一个大汤勺或铲子搅拌混合物 。
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13、鸡蛋不要过度搅拌,只需与其他配料混合均匀即可 。如果鸡蛋打得太散,整个混合物会变得太稀,炸的时候不会形成肉饼,容易散开 。
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14、用汤勺舀起混合物,慢慢地放入热好的油中 。分两批炸,第一批放入三个 。如果你的锅较小,也可以每批放入两个 。汤勺接近油时倾斜,让混合物沿着锅边滑入油中 。整个过程一气呵成,勺子不能碰到油,也不要停留太久让汤勺底部的蛋液变熟 。煎40秒左右后,用锅铲舀起一些油浇在顶部,以加快烹饪时间 。当底部炸成型不会散开时,用锅铲按照放入的顺序把每一块翻面,会看到底部变成了金黄色 。
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15、再炸60秒,用粗网漏勺捞出,漏勺在锅边轻轻敲几下去掉多余的油 。
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16、炸好的芙蓉蛋放在冷却架上继续滤油,再接着煎下一批 。在我父母的餐馆里,给顾客上菜时,我们通常会把两三个小芙蓉蛋饼摞在一起,轻轻挤压去掉多余的油,然后跟米饭一起装盘,淋上热乎乎的肉汁浇头,再用小葱和白芝麻装饰一下 。
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17、就这样,一份深受食客喜爱的芙蓉蛋做好了,祝您用餐愉快 。
小贴士【芙蓉蛋的正确做法 芙蓉蛋】热量 : 641kcal | 碳水化合物 : 20g | 蛋白质 : 28g | 脂肪 : 11g | 饱和脂肪 : 299mg | 胆固醇 : 1180mg | 钠 : 1180mg | 钾 : 511mg | 纤维 : 2g | 糖 : 4g | 维生素A : 12.2% | 维生素C : 12.8% | 钙 : 6.5% | 铁 : 16.7% 注:1茶匙=5g , 1汤匙=15g
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