自制酸奶上面的那层乳清可以吃吗


自制酸奶上面的那层乳清可以吃吗

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自制酸奶出锅 上面总飘着一层水,很多人就掉了,太可惜了 。这是乳清,营养价值极高 。


自制酸奶上面的那层乳清可以吃吗

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倒入碗中的乳’
1.新鲜滤出的乳清可以尝试加蜂蜜或是枫糖浆再加一些风味酒之类的,味道会很特别;
2.还可以加养乐多喝,馊味全无,甚至比养乐多本身更好喝,加冰块更棒;
3.若是眼下无法利用,可以将过滤好的乳清收集在瓶子里后保存在冰箱里,每次放在碗里浸透蚕丝面膜纸,然后敷脸,早上起来感觉很棒 。(可以冰箱保存6个月哦!)
【自制酸奶上面的那层乳清可以吃吗】4.网络上说乳清具有抚平皮肤皱纹的作用 。也可以报有这样的希望 。
总之对皮肤肯定是绝好的 。
生活中的点滴小知识真是令人开心,日本有部剧叫《日日是好日》,每天发现一点新的知识和生活尝试,对我们来说可能就是日日是好日 。
疫情当下,让我们也每天开心 坚强 发现的生活 。

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