睡了这么多年才知道凉席要这样洗

入夏至今，你的凉席有清洗过吗？一般多久清洗一次呢？
夏天汗液分泌旺盛，凉席是与人体直接接触的床品，汗液、皮脂粘在上面，为细菌螨虫的生长提供水分及养分，湿热环境之下螨虫、细菌极易滋生繁殖。
如果长期不清洗，凉席就会发粘，凉感降低，还会因为细菌螨虫大量滋生而让皮肤出现荨麻疹或皮炎症状。

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01-
凉席多久需清洗一次？
【睡了这么多年才知道凉席要这样洗】若长期在非空调环境下使用凉席，汗液分泌量大的情况下，建议每隔半个月清洗一次。有时间的话，建议每晚睡前用清水擦洗一次。
如果凉席主要在空调环境下使用，就算汗液分泌不多，建议也至少一个月清洗一次，因为人体皮屑会定期脱落，粘附在凉席上，让凉席产生异味、发粘。

02-
不同材质凉席应该如何清洗？

1、藤席、草席、牛皮席湿布擦洗
藤席与草席有很好的吸水性，如果用水冲刷浸泡方式进行清洗，材料吸水膨胀晒干后，纤维强度会降低，容易变脆、断裂、起毛刺，影响使用。
而牛皮凉席皮层容易吸水而且挥发缓慢，因此不能水洗。这三种凉席定期用温水+毛巾擦拭即可。然后每隔半个月或一个月用蒸汽熨烫的方式进行除螨。

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2、竹席、麻将席高温烫洗
传统的竹席、麻将席都具有可水洗、耐高温特性，可以用60℃热水浸烫、刷洗方式清洗，既除尘也除螨。觉得麻烦也可直接用洗涤剂刷洗。
但若竹席背面有复合材料（织布层），或者是竹藤、竹草双面席，则建议用湿布擦洗，避免损坏凉席。

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3、老粗布凉席、亚麻、竹纤维席轻柔手洗/机洗
老粗布凉席、亚麻席、竹纤维软席均可以水洗，但注意亚麻和竹纤维不要刷洗，会导致纤维受损、出现起球、毛刺等问题。也可以机洗，但最好装进洗衣袋，将洗衣机挡位调至丝毛档位轻柔洗涤。

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4、冰丝席清洗方式因结构材质而异
冰丝席从构成方式分有两种，一种是冰丝席面+复合材料席底，复合分为无纺布或蜂窝透气网两种，另一种则全是冰丝，无复合材料，与床单类似。

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无纺布材料强度与耐久度较差，不宜水洗，用温水擦洗即可。
蜂窝透气网冰丝席一般可以手洗、用软毛刷轻柔刷洗，但不可以用力搓洗、更不可以机洗，否则会出现透气网层变形、里外分离等问题。
无复合材料的床单款冰丝席外部形态与一般的床单类似，更为柔软，所以大多数手洗、机洗皆可。

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凉席清洗干净后，最直接的晾干方式就是阳光暴晒。但这里小远要提醒大家一句：凉席应在阳光柔和时段或在避阳通风处晾晒，千万不能暴晒！暴晒凉席就废了！
竹席、草席、藤席等暴晒可能会变脆、易断裂。竹纤维、亚麻席、冰丝席暴晒则可能会导致缩水变硬，牛皮席暴晒则会导致变质断裂！千万要记住！

睡了这么多年才知道凉席要这样洗

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