天热没胃口一定要试试这个凉拌菜( 二 )




1.黄瓜洗净后去皮,用刀稍稍拍一下,切成滚刀块 。
2.烧一锅水,水开后把魔芋结快速焯烫捞出沥干,把黄瓜和魔芋结混合在一起 。
3.淋上万能汁拌匀,搞定 。
PS:如果追求黄瓜清脆口感,可以把黄瓜中间的瓤用刀切除,还可以提前撒盐或糖把黄瓜先腌制半小时左右,去除黄瓜的水分 。同样的方法,还可以黑木耳拌黄瓜 。

天热没胃口一定要试试这个凉拌菜

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皮蛋拌豆腐
天热没胃口一定要试试这个凉拌菜

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1.盒装豆腐四个角剪一刀,然后盒子四周轻轻拍一拍,撕掉覆膜,这样操作方便豆腐完整倒出,再把豆腐切块摆盘 。
2.皮蛋去壳切丁放在豆腐上,榨菜末也撒在豆腐上 。
3.淋上万能汁拌匀,搞定 。


凉拌茄子
天热没胃口一定要试试这个凉拌菜

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1.茄子洗净后切段,平铺在盘子里,放入蒸箱蒸20分钟左右 。
2.时间到,把茄子拿出晾凉,把茄子撕成片状 。
3.淋上万能汁拌匀,撒上香菜段再次拌匀,搞定 。


凉拌麻腐
天热没胃口一定要试试这个凉拌菜

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1.盒装绿豆麻腐四个角剪一刀,然后盒子四周轻轻拍一拍,撕掉覆膜,这样操作方便麻腐完整倒出,再把麻腐切块摆盘 。
2.淋上万能汁拌匀,搞定 。


凉拌猪肚
天热没胃口一定要试试这个凉拌菜

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1.猪肚用白醋和面粉洗净,冷水入锅焯水,捞出洗净 。
2.烧一锅水,放入生姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、白胡椒粒,淋入料酒,把洗净后的猪肚也放入锅里,大火煮开,小火焖煮40分钟左右,直至用筷子可以戳透猪肚 。
3.时间到,把猪肚捞出晾凉后切成条状 。
4.摘除两头,洗净后切成小段 。烧一锅水,水开后把蒜苔快速焯烫捞出沥干,把蒜苔和猪肚混合在一起 。
5.淋上万能汁拌匀,撒上香菜段再次拌匀,搞定 。
6.同样的方法,还可以西芹拌鸭肫 。
天热没胃口一定要试试这个凉拌菜

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