这些清明时令美食,你吃了吗英语

今日清明，除了扫墓、踏青、旅游之外，清明的时令美食上线啦。

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说到清明时令美食，青团必须有姓名。
青团最初为清明祭祖所用的冷食，经过多年的演变，已成为江南一带的传统特色小吃。
青团一般有甜、咸两种口味。具体怎么做？小布来教你～
具体做法

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第一步 · 清洗
清洗：取原新鲜艾草500克，春笋嫩尖300克洗净。糯米加适量水浸泡待用。
第二步 · 馅料准备
春笋焯水煮熟、切丁，雪菜300克切碎，加少量油、盐炒香，作为咸口味的青团馅料备用。玫瑰豆沙250克为甜口味的青团馅料备用。

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第三步 · 面团制备
艾草焯水切碎再加水煮开，加粳米粉750克、糯米粉400克、3克食用碱，揉成面团，直到不沾手、不沾盆为可。
第四步 · 包青团
取面团，捏薄放入雪菜笋丁或豆沙，再捏圆，甜味外面再裹一层糯米。上锅大火蒸，水开后蒸15分钟左右即可出炉。

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不过，青团中加入的糯米粉不易消化吸收，冷的青团会变硬，影响口感，且不易消化，因此不要吃冷的青团，不要睡前食用。
糯米和豆沙的生糖指数较高，不适合糖尿病病人食用。老人和儿童食用时要小口、慢嚼，谨防噎食。
除了青团，清明节还有哪些美食？一起来看～

清明螺

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江南地区，水网交错，各地都有吃螺蛳的习俗。俗语说的好，“清明螺，赛肥鹅” 。这个时节的螺蛳肉鲜嫩肥美，而且壳内又没有小螺蛳，肉质极佳的同时又保证了口感。

棉菜饼

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每到清明时节，温州家家户户都会做上一锅的棉菜饼，祭祖当然是正用，但最多的还是为了给小孩子解馋。绵菜饼包好后，垫上一张柚子叶，不仅能避免粘锅，还会让绵菜饼添一份柚子清香。或煎或蒸，鼠曲草独特的香味配上竹笋、豆腐、猪肉、咸菜的鲜香，超级美味。

青饼

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对于“青饼”，是不是一听上去就想到“青团”呢？没错，青团和青饼相当于“亲戚”，只是不同地区做法不同、叫法不同而已。在舟山地区，清明前后，家家户户都会用艾草、糯米等原料，做成饼状，外面洒上一层松花粉。油煎或蒸熟之后直接食用，或裹上一层白糖等，清甜可口，香气宜人。

乌稔饭

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@畲乡景宁旅游

流传至今的乌稔饭主要以甜、咸两种口味为主。甜口味的，一般蘸着白砂糖吃，可以感受乌米的清香。咸口味的，一般加入咸肉、豌豆、蚕豆、笋片等应景食材，同样清香扑鼻。

食饼筒

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食饼筒的叫法五花八门，里边包裹的馅料也是各有名堂。麦焦皮薄如蚕翼，能干的农妇甚至可以将皮擀得在灯光照耀下透明发亮。“麦焦卷菜裹百样”，麦焦似乎能包裹任何食物，各种味道在口中成了大杂烩，所产生的独特风味自然妙不可言。