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与其说是下饭菜,倒不如说是一道下酒菜,麻辣,干香,非常棒!
用料
- 鸡腿 4只
- 鸡蛋清 1个
- 干辣椒 20个左右
- 花椒 40粒左右
- 葱 1段
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 六月鲜12克轻盐昆布酱油 1勺
- 味达美臻品蚝油 1勺
- 五香粉 1克
- 盐 2克
- 白砂糖 1?1克
- 淀粉 1勺
- 白胡椒 1克
- 白芝麻 1勺
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1、鸡腿拆骨切小丁,小丁容易入味 加入葱姜
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2、加入1勺六月鲜12克轻盐昆布酱油
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3、1勺味达美臻品蚝油
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4、加入1克五香粉,2克盐,1克白砂糖
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5、打入一个鸡蛋清
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6、抓拌均匀,腌制30分钟
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7、干辣椒剪段,和花椒一起冲洗干净
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8、加水浸泡15分钟左右
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9、葱姜蒜切片备用
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10、腌制好的鸡腿肉加1勺淀粉拌匀
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11、静置5分钟左右
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【最简单辣子鸡丁的家常做法】12、锅里加入炒菜用量的油,放入鸡丁小火煎
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13、煎到焦黄色,这样的鸡丁炒出来是干香的,喜欢嫩一些的朋友可以适当缩短煎至时间
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14、锅里留1汤匙油,加入沥干水分的花椒,辣椒小火炒
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15、炒到大部分辣椒炒色,这个过程需要3分钟左右
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16、放入葱姜蒜继续小火炒
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17、调料炒香后放入鸡丁翻匀
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18、加入1克白胡椒,1克白砂糖,炒到白砂糖融化
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19、加1勺白芝麻翻匀出锅
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20、盛盘拍照是必不可少的
小贴士1.用鸡腿肉,肉质嫩,口感好! 2.鸡腿肉一定腌制单位,炒出来鸡丁有味,好吃哒! 3.调料一定全程小火炒,炒糊了会影响整道菜的味道!
鸡腿的营养功效鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等 。
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