鹅肉炖粉条怎么做好吃,大鹅炖粉条的做法东北

鹅肉炖粉条怎么做好吃
【鹅肉炖粉条怎么做好吃,大鹅炖粉条的做法东北】鹅肉营养丰富,因为鹅皮里的油脂含量丰富,所以,我就加了粉条、蟹棒一起烧 。这样做会显得不太油腻,而且,粉条又吸取了汤中的鲜香味 。
用凉水把粉丝泡上,等待泡软,这样处理容易煮透,而且有劲道 。
将剁成块的鹅肉加入凉水中煮开焯水,以去除血沫和碎骨头,洗干净放在盘子里备用 。
准备好配料,把葱切成段,姜切成小片,备用 。
另起锅,加少许油,开小火煸香花椒和八角,然后加入葱段、姜片、干红辣椒末、蒜瓣爆香 。
加入鹅肉不断翻炒,炒至将鹅皮上的油析出后,再加入老抽翻炒均匀 。
加入适量的水、盐,水要没过鹅肉,大火烧开,再小火焖大约一个多小时 。
汤已经浓稠了,鹅肉也软烂了,同时粉丝也泡软了 。
把粉丝捞出来,沥掉水分,加入汤中,又加了两个蟹棒,翻炒均匀,烧开即可,撒上点葱花 。
因为粉丝用铲子不好盛,所以连锅端,倒入汤碗中,以防油汤溅到身上 。
大鹅炖粉条的做法东北食材
主料:大鹅半只、土豆粉条150g
辅料:精盐适量、胡椒粉适量、姜适量、八角适量、料酒适量、葱适量、香菜适量
步骤
1.半个大鹅剁小块,开水焯水 。
2.洗去浮沫,控干水 。
3.直接放入已经烧开水的高压锅里,加上适量老抽、盐、姜末、胡椒粉、八角、料酒 。水稍微高出鹅肉一点就可以 。
4.盖好锅,开锅后压10分钟手动放气 。
5.放完气开锅后,下入备好洗净的粉条,再盖好,开锅压5分钟,手动放气即可 。
6.香菜和葱切段 。
7.这次开锅后放入七号的香菜段和葱,搅拌匀 。
8.装碗,懒人的菜也一样香 。
小贴士
汤汁不要太多,正好能被粉条吸收没最好 。
营养价值
鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低 。鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利 。
油炸酥鹅肉炖粉条做法窍门【鹅肉炖粉条】
主料
鹅肉:1000g;粉条:200g
辅料
盐:适量;酱油:适量;姜:适量;蒜:适量;五香粉:适量;味精:适量;宴友食用油:适量;葱:适量
具体步骤
1.粉条放在水中浸泡半小时 。
2.鹅肉放在高压锅中压15分钟捞出 。
3.葱切成葱花
4.蒜切成末,姜切片 。
5.锅中倒入油,下入姜蒜爆香 。
6.下入煮过的鹅肉,放入酱油、五香粉、大火炖二十分钟 。
7.放入盐,加入粉条 。一起炖十分钟 。
8.放入葱花 。
9.点入味精,出锅即成 。
广东焖鹅
用料
鹅半只;柱候酱适量;面豉酱适量;耗油适量;姜适量;蒜适量;蒜青适量;料酒或米酒适量;白砂糖适量
做法
准备好适量姜蒜和蒜青
热锅热油放入姜蒜爆炒炒香
半只鹅,可根据食量调整四分之一鹅也可以一只也可以
直接放入鹅肉与姜蒜一起翻炒,炒至不见血色,再放入料酒翻炒
鹅肉彻底变色后,放入2勺柱候酱,2勺面豉酱,2勺蚝油,少许酱油翻炒至匀
加入清水,生水热水都可以,半没过鹅肉,然后根据口味加入白砂糖
盖上锅盖,转中火焖至半干水
加入蒜青翻炒,出锅 。
清炖老鹅汤怎么做好吃三味炖大鹅的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 消化不良食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:炖

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