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治疗腰肌劳损(患有腰肌劳损)
腰肌劳损也被称为功能性腰痛 。随着病情的加重 ， 腰痛的感觉会越来越明显 。发现腰肌劳损后 ， 要及时采取措施 ， 否则腰部疼痛会更加明显 ， 反复出现 ， 给生活带来不便 。
治疗腰肌劳损的方法有哪些？1.药物
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如果腰肌劳损严重 ， 引起的疼痛明显 ， 那么可以采用药物治疗 。疼痛难忍时 ， 可服用消炎药和止痛药 。如果服用这些药物的人没有得到很大的改善 ， 那么你可以注射皮质类固醇 。一般使用这些药物后 ， 疼痛可以减轻 。除了口服药物 ， 还可以外用 ， 比如肌肉松弛药 。
2.理疗
在腰肌劳损的治疗上 ， 除了药物治疗 ， 还可以采取理疗 。有很多物理方法可以选择 ， 比较常见的有:超声波、红外线、激光、电磁等 。这些方法可以起到舒筋活络的作用 ， 从而改善腰肌劳损带来的不适 。
3.封闭疗法
封闭疗法是一种常用于治疗腰椎劳损的方法 。如果患者腰肌劳损后有固定的压痛点 ， 那么可以采用这种方法进行治疗 。在痛点注射相关药物后 ， 可以有效缓解疼痛 。
患腰肌劳损后如何护理？1.忌寒湿 。
腰肌劳损患者应尽量远离寒冷潮湿的环境 。禁止坐在潮湿的地面上或步行涉水 。出了很多汗后 ， 要及时擦身换衣服 。如果有必要 ， 他们可以喝姜汁驱寒 。
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2.避免腰部用力过猛 。
患上腰肌劳损后 ， 要更好地保护腰部 ， 尽量避免腰部用力过猛 。不要提重物 ， 不要提重物 ， 不要负重行走 。除此之外 ， 走路和坐卧都要保持正确的姿势 ， 尽量减轻腰部的负担 。
3.避免伤害腰部的动作 。
腰肌劳损患者平时做什么事情都要特别注意 ， 避免摔倒、闪躲等对腰部有害的动作 。
4.应该控制性交 。
腰肌劳损的问题发生后 ， 你在房事上也要有节制 ， 以免因为肾精不足而导致病情加重 。
5.进行功能锻炼 。
腰肌劳损发生后 ， 应进行适当的功能锻炼 。功能锻炼可以让腰部的肌肉更加有力 ， 也可以防止肌肉肌张力障碍 ， 让病情慢慢好起来 。
患上腰肌劳损后 ， 不仅要找到正确的治疗方法 ， 还要注意日常护理 。只有双管齐下 ， 才能恢复得更快 。腰肌劳损需要长期治疗才能看到明显的效果 ， 所以在治疗这种疾病时要有足够的耐心 ， 避免半途而废 。如果中途中断治疗 ， 只会让病情反复加重 。除此之外 ， 保持好心情也是必要的 。正视病情会对病情的缓解有很大帮助 。
【患上腰肌劳损 腰肌劳损治疗方法】
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