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俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌” 。米饭是主食之一,如果一天不吃白米饭,总感觉胃空空的没有吃饱~~
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煮一碗白米饭看似简单,但并不是把米煮熟就可以了!很多人煮米饭都掌控不了水量,有时太稀像煮干了的稀饭,有时米太硬像没煮熟 。
同样是用电饭锅煮饭,为什么别人煮出来的米饭香香软软,颗粒分明,口感刚刚好呢?
其实,除了加水,还可以多加这2样,米饭煮好后就能颗粒分明,又软又香!
蒸米饭水里多加这2样
想要口感好,烹饪细节少不了!
一、淘米
网传:淘米超过2次,营养就流失了?
淘米不会使营养流失,反而会让米更加干净 。
市面上的大米,多数都是经过抛光的,而抛光得越好剩下的维生素B1就越少,所以平时吃的大米其实已经没有多少的维生素B1 。
淘米的时候,不要在意会不会把营养洗没,反正都没多少,还不如洗干净再煮 。
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二、浸泡
大米洗干净后,不要直接加水蒸,先放入碗中,加适量清水浸泡10分钟,让干大米吸收一些水分,变得饱涨,米饭不仅更松软,也能缩短煮饭的时间 。
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三、加水
米饭要加多少水?这关系到米饭的软硬度 。现在有了智能电饭煲,几杯米加多少水,都是有刻度的 。
如果是普通电饭煲,记住米水比例就行了 。大米:水=1:1.2~1.5,这个比例最合适,只要水比米稍微高出1.5~2厘米左右就行了,也就是一个指节即可,这样米饭不会稀,也不会夹生 。
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四、加2种调料
除了加够水,想要米饭好吃还应该加2样调料,那就是白醋、食用油,几滴即可,这样蒸出来的米饭软硬适中,颗粒分明,米香味浓,不会出现很稀或粘连的情况 。
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大米的主要成分是淀粉,白醋让淀粉快速水解,就能让米饭快速煮熟 。白醋虽然有酸味,但随着水蒸气的蒸发,酸味也会挥发掉的,蒸好的米饭不会酸 。食用油尽量用味道小的油,比如玉米油,不然米饭会有一股油味,加入油后米粒更有光泽,粒粒分明 。
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