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风湿性关节炎吃什么食物(风湿性关节炎患者应该吃什么？)
类风湿性关节炎是一种你必须熟悉的疾病，因为生活中有很多这样的疾病 。过度劳累或感冒会导致风湿性关节炎 。这种病，一旦发现，要及时治疗 。同时，你应该更加注意你的饮食 。今天，边肖与你分享风湿性关节炎患者应该吃什么？
【类风湿性关节炎患者该吃什么？ 类风湿吃什么食物】10种食物风湿性关节炎要多吃 。
类风湿性关节炎对患者的身心健康危害很大，影响很深 。患者要注意加强锻炼，增强体质 。如果他们很热，他们应该多吃绿豆，西瓜和其他食物 。如果他们冷，他们应该吃羊或牛肉 。但是，摄入量不能太多 。患者可适当补充维生素A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒的矿物质食物，增强体质 。
山药
具有益气养阴、补肾健脾益肺的功效 。适用于口渴、疲劳、出汗等 。类风湿之后 。
黑豆
具有补肾滋阴、健脾利湿、祛风除痹功效 。适用于风湿关节痛、四肢拘挛、肝肾不足 。配合薏米、木瓜使用效果更佳 。
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橄榄
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取鲜橄榄根或皮40g ~ 50g，洗净后水煎服，也可吃橄榄果 。治疗风湿关节痛、手脚麻木等 。
松子
具有补肝肾、健脑、健脾、强筋骨等功效 。每天服用3至5克 。
辣椒
有温中散寒的功效 。外敷可扩张局部皮肤血管，促进血液循环，对防治类风湿病有一定疗效 。
莲子
味甘涩，性平，具有清心养神、益肾益肾的功效 。据《本草纲目》记载，莲子有“养心肾、固精益气、强筋骨、补虚损、益胃、益耳目、祛寒湿”的作用 。可以生吃，也可以将干果去皮，和粥一起煮 。
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