在生活工作学习中 ， 会一直使用到眼睛 ， 再加上下班百思特网后休闲娱乐的时候 ， 我们大多数人会一直抱着手机看到身体 ， 如果不休息 ， 近视花眼的情况会越来越加聚 ， 现在 ， 我就教大家知道缓解眼疲劳改善视力的小妙招 ， 既简单又实用 。
【感觉眼睛突然近视很严重 如何缓解眼部疲劳】我百思特网们在玩乐的同时 ， 一定要注意自我保健 。在暂时休息和晚上入睡前 ， 每天都坚持5分钟让眼睛上下左右的转圈看看周围的东西 ， 闭眼也是有效的 ， 长期坚持下去真的可以改善视力 ， 老花眼近视眼得到了很好的缓解 ， 经过一段时间的锻炼 ， 眼镜的度数下降了很多 ， 每天坚持把简单的百思特网事一直做下去也是很伟大的 ， 这么简单的动作快来试试吧 ， 坚持三个月下来 ， 你就会由怀疑变为惊喜了！！！
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