甜蒸山药的做法
甜蒸山药的做法
山药一根、洗净 。
2、刨皮后切段装盘 。
3、每段山药上都撒一点糖，搁上枸杞点缀 。
4、上锅蒸12分钟 。
5、乘热再每段上舀一小勺蜂蜜 。
6、待蜂蜜化了就可以吃咯 。^_^
怎样做山药饼好吃又简单这道甜香软糯的山药，不仅可以当菜还可以给孩子当小零食，小白嘴山药含有丰富的碳水化合物，蛋白质，铁﹑锌﹑铜﹑锰，除此之外还富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素和3、4—二羟基苯乙胺等营养成分，这些都是重要的滋补成份，可以补脾健胃，所以说白山药不仅是重要的大补食品，而且是重要的药材，因此自古就有“山药山药，山中之药”的说法，常食有益身体健康 。
用料
小白嘴山药 适量
芝麻 适量
白糖 适量
甜香山药的做法
小白嘴山药去皮，切小段蒸熟
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白芝麻炒熟
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芝麻里加入白糖，把蒸好的山药均匀的裹上一层芝麻和白糖，装盘即可
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小贴士
裹芝麻时应该趁山药刚出锅时，不然凉了外面水份干了芝麻和糖不容易沾上，如果外面干了也可以在水里蘸一下再裹芝麻
白糖蒸山药怎么做法大全食材明细
主料
铁棍山药
一根辅料
白糖
适量
甜味
口味
蒸
工艺
半小时
耗时
简单
难度
白糖山药的做法步骤
白糖山药的做法步骤：1 1把山药洗干净，但不要去皮（不去皮是为了保存在蒸的过程中山药的营养成分）切成均匀的段 。
白糖山药的做法步骤：2 2上蒸锅30分钟，山药必须25分钟以上才能真正的把山药汁蒸出来 。
白糖山药的做法步骤：3 330分钟后，取出，去皮，切条（注意刚取出的山药很热，小心烫手~）
白糖山药的做法步骤：4 4最后装盘，撒上适量的白糖 。大功告成，大家可以开始品尝美食了~~
山药甜品最简单的做法山药怎么做甜品：蓝莓山药泥 材料 ：山药，蓝莓酱，牛奶，蜂蜜 。
做法 ：
1、山药洗净去皮，处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟 。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中，将山药插穿 。
2、取出山药，趁热用勺子把山药压成泥 。
3、在山药泥中加一点点盐，再加入一点牛奶，把山药泥团成山药球，或者其它形态 。
4、取蓝莓酱一大勺，加一点水稀释，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀 。
5、在山药球上面淋上蓝莓酱即可 。
小贴士 ：
1、处理山药时最好带上手套，因为山药皮和山药的粘液会引起手痒 。
2、山药泥中加入牛奶可以使山药泥更加细滑，也可加入椰汁 。
3、山药泥中加一点点盐，可以提味，让山药泥更甘甜 。
山药怎么做甜品：山药牛奶汁
材料 ：山药，牛奶，开水，蜂蜜 。
做法 ：
1、山药切断儿，蒸20分钟至软烂 。
2、将蒸好的山药去皮切块，放入榨汁机中，加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可 。
小贴士 ：山药榨汁前需要蒸熟，鲜山药榨汁容易引起过敏不适 。
山药怎么做甜品：山药红豆糕
材料 ：山药100克，红豆30克 。
做法 ：
1、红豆提前泡4~5个小时，或者更久 。
2、山药洗净，放锅上蒸，锅开后大火蒸15分钟左右，用筷子轻松穿透即可 。
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