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【新疆灰枣的功效与作用】大家对于生活中常见的红枣是很熟悉了 ， 不仅味道可口 ， 而且还有很强大的功效 。不过有一种枣子很特别 ， 由于它的外表上覆着一层白茫茫的灰 ， 很多人都以为这是红枣发霉后的样子 ， 但其实它是在树上自然风干晾晒的 ， 期间 ， 经历夜夜低温霜冻 ， 白天艳阳高照 ， 口感与营养唯新疆南疆独有 。
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1 ， 新疆灰枣皮薄肉厚 ， 果实饱满 ， 肉质细腻 ， 含糖量高 ， 肉软甜糯 ， 营养丰富 。在树上自然吊干以后为深红色 ， 吃后满口余香 ， 让人回味无穷 。灰枣富含维生素A1.B2.B6.B12等 ， 被誉为‘天然维生素丸’ ， 并富含人体所必须的18种氨基酸和钙 ， 铁 ， 锌 ， 钾磷 ， 铜等多种矿物质元素 。
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2 ， 灰枣具有益气补血 ， 安神 ， 健脾胃等功效 ， 是脾胃虚弱 ， 气血不足 ， 失眠等患者的保健营养品
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3 ， 对急慢性肝炎 ， 肝硬化 ， 贫血 ， 过敏性紫癜都有较好的疗效 。
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4 ， 灰枣富含的环磷酸 ， 是人体能量代谢的必须物质 ， 能增强肌力 ， 消除疲劳 ， 扩张血管 ， 增强心肌收缩力 ， 改善心肌营养 ， 对预防心血管疾病有良好的作用 。
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5 ， 灰枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质 ， 能参与体内的生理氧气还原过程 ， 防止黑色素在体内慢性沉淀 ， 可有效减少色素老年斑的产生 。
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6 ， 需要注意的是灰枣不可吃的太多 ， 吃多了容易伤牙 ， 上火 ， 血糖升高 ， 所有不管是生的还是熟的枣 ， 都要控制 ， 每天使用3~5颗即可 。
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