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特殊时期 ， 测量体温成为了家常便饭 ， 只要是去公共场合 ， 几乎都要先测量体温 ， 在测量体温时 ， 听到体温是36度多会很放心 ， 但凡听到是37度 ， 就会比较紧张了 ， 需要再测量一次才安心 。可能很多人会有疑问 ， 不是以前都说37度是正常体温吗 ， 怎么现在一到37度就怀疑是发烧了？到底体温超过多少度算发烧？37度是不是正常体
特殊时期 ， 测量体温成为了家常便饭 ， 只要是去公共场合 ， 几乎都要先测量体温 ， 在测量体温时 ， 听到体温是36度多会很放心 ， 但凡听到是37度 ， 就会比较紧张了 ， 需要再测量一次才安心 。可能很多人会有疑问 ， 不是以前都说37度是正常体温吗 ， 怎么现在一到37度就怀疑是发烧了？到底体温超过多少度算发烧？37度是不是正常体温？关于这个问题 ， 不妨一起来了解下 。
成年人体温超过多少度 ， 算发烧？37度是正常体温吗？
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我们测量体温 ， 一般都是测量腋下体温 ， 正常的腋下体温是36—37度 ， 腋下体温超过37.3度 ， 就算是发烧了 。腋下体温在37.3—38度之间 ， 属于低烧 ， 体温在38.1—39之间 ， 属于中度发烧 ， 超过39度 ， 属于高烧 ， 超过41度 ， 属于超高烧 。当体温超过40度时 ， 随时都有可能有危险 。
除了腋下体温 ， 判断体温是否正常 ， 还可以测口腔体温和直肠体温 。正常的口腔体温是36.3—37.2度 ， 正常的直肠体温是36.5—37.7度 ， 超过这个范围 ， 就属于发烧 。
人是恒网温动物 ， 但是体温并不是一直固定的 ， 人体的体温会受到心情、饮食、运动、季节、昼夜、年龄等多种因素的影响 ， 体温会不停的波动 ， 即使在一天中 ， 人的体温也不是固定的 ， 往往是早晚的体温低 ， 中午的体温高 ， 没吃饭前的体温低 ， 吃过饭后的体温高 。人每天的最高体温和最低体温会相差0.5—1度左右 。
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37度是正常体温 ， 体温一直是37度 ， 只要不超过37度 ， 就是正常的 。其实过去人类的标准体温就是37度 。37度的标准体温是1868年 ， 德国医学家测量出来的 ， 然而近百年间 ， 人体的体温相比过去一直在下降 ， 标准体温从37度 ， 降到了36.6度 。
可能很多人认为体温越低越好 ， 其实并不是 ， 在正常范围内 ， 体温越高越好 ， 体温是37度要比体温是36度好 。研究发现 ， 体温和代谢以及人体的免疫力有关 ， 体温每下降1度 ， 人体免疫力就会下降30% 。我们人类的标准体温从37度降到36.6度 ， 这并不是好事 ， 这意味着我们的免疫力相比过去出现了下降的趋势 。体温下降 ， 很有可能是人类的运动量越来越少、精神压力越来越大和过度使用空调有关 。
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人类的标准体温虽然从37度降到了36.6度 ， 但37度还是正常体温 ， 体温一直是37度的人也不用太担心 ， 其实这是好事 ， 这意味着你身体的免疫力强 ， 代谢比较高 ， 说明你不容易生病 。在正常范围内 ， 体温越高 ， 免疫力越强 ， 我们平常应该多运动 ， 调节好情绪 ， 有了压力及时排解 ， 不要过度依赖空调 ， 健康饮食 ， 网多吃蔬菜和水果 ， 这样有助于适量提高体温 ， 增强免疫力 。
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